ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਅਕਸਰ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਰੋਟੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿੱਦੀ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਬੇਸ਼ਕ, ਅਸੀਂ ਰੋਟੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਡਿਟਿਵਜ਼, ਬਲਕਿ ਸਿਰਫ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕਲਾਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਲਾਟ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਚਲੋ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ!
ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!