ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ 2,5% ਤੱਕ ਪਾਗਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਅਕਸਰ ਅਪੀਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੁਰਲੱਭ ਅਪਵਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦੇ ਹੋ? ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ? ਇੱਥੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕੇਸ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਤੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਪਾਗਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤ
ਇਸਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਕਾਇਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਤਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਰੀਫ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪਾਗਲ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਕਦਮ ਵੀ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ।
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖੇ ਦੇ ਡਰੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਗਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰ ਈਰਖਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਵੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ: ਕਿਉਂ ਰੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ
ਮਾਨਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੀਨ-ਐਡੌਰਡ ਗ੍ਰੇਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਮੂਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਪੂਰਤੀ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਕੇ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਦੱਸਣ ਯੋਗ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਜੋਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਸ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਬਕਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੰਨੇ ਹੋਏ ਲਾਭ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਮੁੱਲ ਦੇ ਸਨ। ਦਰਅਸਲ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਬਦਲਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਨਤਕ ਅਤੇ ਨਿਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਨਿੰਦਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸਦਾ ਪੀੜਤ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਰਿਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੰਦਭਾਗਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਵਿਗਾੜ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਅਸਥਿਰ
ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਅਨੰਦ, ਉਤਸਾਹ, ਫਿਰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ।
ਉਹ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਲਈ ਅਥਾਹ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਤੈਨਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਜਨੂੰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਅਖੌਤੀ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਸਲ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘੱਟ ਲੋੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਸੋਸਿਏਬਿਲਟੀ ਵੀ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ, ਇਹ ਗ੍ਰੇਸ ਪੀਰੀਅਡ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸਥਿਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਚਿੜਚਿੜਾ, ਹਿੰਸਕ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਲੋੜੀ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਉਸਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੈਸਾ, ਨਸ਼ੇ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖਰਚ ਕਰਨਾ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਾਂਗੇ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸੰਭਵਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਉਮੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹੋ: ਬਹੁਤ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਿੱਟਾ: ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਆਮ ਭਾਅ
ਆਖਰਕਾਰ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖ ਆਮ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਥਕਾਵਟ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ, ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਤਣਾਅ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦੂਸਰਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਗੁਨਾਹ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਮਾਰਦੀ ਹੈ।
ਦਰਅਸਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸੂਰ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਏਗਾ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸੂਚਕ ਉਸ ਪਕੜ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਜੀ ਸਨਮਾਨ ਦਾ ਮਾਪ ਸਭ ਤੋਂ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਆਜ਼ਾਦ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।