ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇੱਕ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ; ਇਹ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ "ਡੀਸਪਨੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ "ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਹਨ।

ਪਲਮਨਰੀ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ:

• ਦਮਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁੰਗੜਾਅ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਵਾ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬ੍ਰੌਨਚੀ (= ਬ੍ਰੌਨਚਿਅਲ ਮਿਊਕੋਸਾ) ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ secretions (= ਬਲਗਮ) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਹਵਾ ਘੁੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਅਤੇ ਥੁੱਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
• ਪਲਮਨਰੀ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਵਿੱਚ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਸਲੀ ਦਾ ਪਿੰਜਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਢਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਹੋਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ:

• ਡਿਸਪਨੀਆ ਪਲਮਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਅੰਤਰ-ਐਲਵੀਓਲਰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਗੈਸ ਐਕਸਚੇਂਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਦਿਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਸਾਹ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫੇਰ ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਡਿਸਪਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਫਿਰ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨੈਕਰੋਸਿਸ (= ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੌਤ) ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ 'ਤੇ ਦਾਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪਲਮਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਾਗ ਜਾਂ ਉੱਲੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ (ਜੋ ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਸਾਹ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਹਲਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। 

ਡਿਸਪਨੀਆ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ (= ਪਲੂਰਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ, ਸਾਹ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਹੁਣ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਿਸਪਨੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਫਿਰ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਮਨਰੀ ਐਮਫੀਸੀਮਾ, ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਡਿਸਪਨੀਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।