ਸਮੱਗਰੀ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦੋ ਦਿਨ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਿਪ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਖੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘਬਰਾਹਟ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦੇਰੀ ਨਾਲ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਹਰ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ 2 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਦੇਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਰੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਿਨਸੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ
ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੜਕੀ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ
ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਕਸਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ: ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ, ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੱਜਣ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਰ ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਮਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਜਵਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ "ਬੁੱਢੀ" ਨੂੰ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਐਵੀਟਾਮਿਨੋਸਿਸ
ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਔਰਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਲੱਭਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਆਈ। ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਖਾਧਾ ਹੈ। ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਦੇਰੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਸਹੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਅਚਾਨਕ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ
ਜੇ ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਥਾਈਲੈਂਡ ਤੋਂ ਮਾਸਕੋ ਵਾਪਸ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮੌਸਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਤਬਦੀਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਾਰਾ ਜੀਵ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵੱਧ ਭਾਰ
ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਘਨ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੋ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਾਇਟਸ
ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁੜੀਆਂ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ. ਉਹ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 2 ਦਿਨ ਲੇਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ 100% ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ "ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ" ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਕੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਐਵੋਕਾਡੋ, ਲਾਲ ਮੱਛੀ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੱਖਣ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ (ਬਾਦਾਮ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ), ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5% ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। , ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ.
ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜਨੂੰਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੂੰਜ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਸਖ਼ਤ ਦਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਰਾਇੰਗ, ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਆਡੀਓਬੁੱਕ ਸੁਣਨ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ, ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗੀ।
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ
ਅਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ 2 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ. ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਏਲੇਨਾ ਰੇਮੇਜ਼।
● ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ;
● ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ;
● ਥਣਧਾਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ;
● ਹੰਝੂ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ।