ਸਮੱਗਰੀ
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ
ਖੰਘ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਪੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਲਗਮ, ਖੂਨ, ਪੀਸ, ਥੁੱਕ, ਧੂੜ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਲਬੇ ਤੋਂ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- 1 ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ;
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ 2 ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ;
- 3 ਗੈਸਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹ;
- 4 ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਨਮੂਨੀਆ, ਦਮਾ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਟੀ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਫੈਰਜਾਈਟਿਸ, ਟ੍ਰੈਚਾਈਟਸ, ਪਲੂਰੀਸੀ, ਐਟਰੀਅਲ ਟਿorਮਰ, ਐਲਰਜੀ);
- 5 ਗਲੇ ਵਿਚ ਖਰਾਸ਼;
- 6 ਬਹੁਤ ਭਾਵੁਕ ਗੱਲਬਾਤ.
ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਫੋਰਸ (ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਹੈਕਿੰਗ ਖੰਘ);
- ਅੰਤਰਾਲ (ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ - ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ, 2 ਤੋਂ 4 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਖੰਘ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਦੋ ਤੱਕ - ਇੱਕ ਸਬਜਾਈਨਲ ਖੰਘ, ਜੇ ਖੰਘ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਸੀਹੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ);
- ਟਿਕਟ (ਛੋਟਾ, ਸੁਨਹਿਰੀ, ਭੜਾਸ ਕੱ ;ਣ ਵਾਲਾ, “ਭੌਂਕਣ”, ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ);
- ਖੰਘ (ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਗਿੱਲੀ ਖੰਘ);
- ਥੁੱਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ (ਲੇਸਦਾਰ, ਸੀਰਸ, ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀਸ);
- ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਦਾ ਸਮਾਂ (ਬਸੰਤ-ਗਰਮੀਆਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਖਾਂਸੀ, ਰਾਤ ਦੀ ਖੰਘ ਹੈ - ਦਮਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਖੰਘ ਅਕਸਰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਖੰਘ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ).
ਖੰਘ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਇਮਿ increaseਨਟੀ ਵਧਾਉਣ, ਬ੍ਰੋਂਕੋ-ਪਲਮਨਰੀ spasms ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰੁੱਪ ਏ, ਸੀ, ਈ), ਖਣਿਜ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੁੱਕ ਦੇ ਐਕਸਪੈਕਟੋਰੇਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ). ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- 1 ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਮੂਲ: ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ (ਬਿਹਤਰ ਫੈਟੀ, ਓਮੇਗਾ -3 ਗਲੇ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਵੇਗਾ), ਕੌਡ ਲਿਵਰ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ);
- 2 ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ: ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਏ ਕਣਕ, ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ (ਅਤੇ ਤੇਲ), ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਅਨਾਜ (ਚਾਵਲ, ਰੋਲਡ ਓਟਸ, ਬੁੱਕਵੀਟ, ਓਟਮੀਲ, ਕਣਕ), ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਗੋਭੀ, ਬੀਟ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਪੇਠਾ, ਮੂਲੀ), ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ (ਕੇਲੇ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਅਦਰਕ, ਕੈਂਟਲੌਪ (ਮਸਕੀ), ਪਪੀਤਾ, ਆੜੂ, ਆਵੋਕਾਡੋ, ਕਰੰਟ, ਸੇਬ, ਅੰਜੀਰ, ਅੰਗੂਰ), ਆਲ੍ਹਣੇ.
ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਤਰਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਲਿੰਡਨ, ਰਸਬੇਰੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ, ਕੋਕੋ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚਾਹ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.
ਖਾਣੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ 5-6 ਵਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਡੇ and ਲੀਟਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਖੰਘ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ:
- ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਹ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਜੋ ਰਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੂਸ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਰੁਕਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਓ.
- ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਲਾਇਕੋਰੀਸ, ਥਾਈਮ, ਪ੍ਰੀਮਰੋਜ਼, ਏਲੇਕੈਪੇਨ ਰੂਟ ਤੋਂ ਡੇਕੋਕਸ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੋ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ). ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਲਟਰ. ਬਰੋਥ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤਿੰਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਹੈ).
- ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਧ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਰੀ), ਸੋਡਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਹਲਦੀ, ਅਨੀਸ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੰਜੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘਣ ਤੋਂ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ Toਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਨੀ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ (ਸ਼ਹਿਦ) ਅਤੇ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਚਮਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਖੰਘ ਦਾ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ਼ ਮੂਲੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅੰਜਨ: ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਫ਼ਾਇਆ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚਕਾਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਕੱ isਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੂਛ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ. ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 3-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਸਤੂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱ drainਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੂਸ ਪੀਓ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕਟਾਈ ਨੂੰ ਫਿਰ ਭਰੋ.
- ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੜਾਹੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਖੰਡ ਨਾਲ coveredੱਕੇ ਹੋਏ, ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚਾਦਰ 'ਤੇ ਪਾ ਕੇ 2 ਘੰਟੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ. ਫਿਰ ਮੂਲੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ ਦਿਓ.
- ਇੱਥੇ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਰੀ, ਰਾਈ, ਜਵੀ, ਜੌਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿਯਮਤ ਕਾਫੀ ਵਰਗਾ ਬਰਿ.. ਦੁੱਧ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਕੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਚਮਚ ਭੁੱਕੀ ਦੇ ਬੀਜ (ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ) ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਭੁੱਕੀ ਡੋਲ੍ਹੋ, 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ. ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਨਿੱਘੇ.
ਖੰਘ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ
- ਮਿੱਠਾ (ਇਮਿ ;ਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੰਡ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਫੈਰਨੈਕਸ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ);
- ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ (ਸਧਾਰਣ ਰਸੋਈ ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ);
- ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ);
- ਜੇ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਜਾਂ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ-ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ, ਚਾਕਲੇਟ, ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ, ਮੈਰੀਨੇਡਸ, ਅਚਾਰ, ਅੰਡੇ, ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ (ਬਰੋਥ ਕਿesਬਸ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬਰੋਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱੋ. ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤਤਕਾਲ ਭੋਜਨ - ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ, ਸੂਪ, ਨੂਡਲਜ਼);
- ਮੋਟੇ, ਮੋਟੇ ਖਾਣੇ, ਮੋਟੇ ਸੀਰੀਅਲ, ਪਟਾਕੇ, ਬਿਸਕੁਟ, ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਰੋਟੀ ਆਟੇ, ਮਿੱਠੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਅਤੇ ਪਾdਡਰ (ਮੋਟਾ ਭੋਜਨ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ).
ਧਿਆਨ!
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!