ਸਮੱਗਰੀ
ਗੁੱਸਾ, ਡਰ, ਖੁਸ਼ੀ, ਉਤੇਜਨਾ... ਬੱਚੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਪੰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਓਵਰਫਲੋ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕੈਥਰੀਨ ਐਮਲੇਟ-ਪੈਰੀਸੋਲ *, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ, ਸ਼ਬਦ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ... ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ
>>ਉਹ ਰਾਖਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ...
ਡੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ। “ਬੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦਾ ਬੈਡਰੂਮ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸਥਾਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਉੱਥੇ ਭੈੜੇ ਸੁਪਨੇ ਆਏ ਹੋਣ… ਫਿਰ ਉਹ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ”, ਕੈਥਰੀਨ ਐਮਲੇਟ-ਪੇਰੀਸੋਲ * ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਬਘਿਆੜ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ... ਇਹ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਲਾਹ: ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇਸ ਡਰ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇਸ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਹੈ। ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾ ਕੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਬੰਦ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਖੁਦ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇ। ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਰਾਖਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ “ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ” ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇਗਾ। ਉਸਦੀ ਉਪਜਾਊ ਕਲਪਨਾ ਉਸਦੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
>> ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੈ
ਡੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ। ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਕੈਥਰੀਨ ਐਮਲੇਟ-ਪੈਰੀਸੋਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: “ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜੀਵ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਅਧੀਨਤਾ ਦਾ ਬੰਧਨ ਹੈ. ਉਹ ਮਾਨਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੇ ਇੱਕ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਲਈ ਵੀ.
ਸਲਾਹ: ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਟੂਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ। »ਪਰ ਮਾਹਰ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਿਯਮ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ : ਕੋਈ ਕਾਰਟੂਨ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਫਿਲਮ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਵਾਦ, ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਾਈਜੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖੋ), ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਬੱਚੇ ਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਚਿੜੀਆਘਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ
>>ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਫਟ ਗਿਆ
ਡੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ। ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੁੱਲ ਇਨਾਮ ਹੈ. “ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੱਸਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਉੱਥੇ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ”ਕੈਥਰੀਨ ਐਮਲੇਟ-ਪੈਰੀਸੋਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
ਸਲਾਹ: ਇਸ ਓਵਰਫਲੋ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਮਾਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਲੀ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਉਸਦੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਹੈ? ਚਿੜੀਆਘਰ ਜਾਣ ਲਈ? ਕਿਉਂ ? ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ, ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋਗੇ, ਉਸਦੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਕੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
"ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਕਨੀਕ"
ਜਦੋਂ ਇਲੀਸ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ "ਰੈਗ ਡੌਲ" ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। "
ਨੂਰਦੀਨ, ਇਲੀਸ ਦਾ ਪਿਤਾ, 5 ਸਾਲ ਦਾ।
ਉਸਦਾ ਕੁੱਤਾ ਮਰ ਗਿਆ ਹੈ
>> ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ
ਡੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ। ਉਸ ਦੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ. “ਉਦਾਸੀ ਵੀ ਬੇਬਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ”ਕੈਥਰੀਨ ਐਮਲੇਟ-ਪੈਰੀਸੋਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
ਸਲਾਹ: ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾ ਕੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ. “ਸ਼ਬਦ ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਲੀ ਹਨ। ਉਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜ਼ਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ”ਮਾਹਰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ... ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਹ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਲੜਾਈ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਬੇਵਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.
ਉਹ ਆਪਣੇ ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
>> ਉਸ ਨੂੰ ਡਰਾਇਆ-ਧਮਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ। “ਬੱਚਾ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਡਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਨੀਚ ਹਨ। ਉਸ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਇੱਕ ਘਟੀਆ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਹੈ, ”ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਬੁਰੇ ਇਰਾਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰ ਉਸ ਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਲਾਹ: "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ ਜੋ ਸਾਰੀ ਸਭਾ ਨੂੰ ਹੱਸਦਾ ਹੈ," ਡਾਕਟਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। “ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸਦੀ ਸ਼ਰਮ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਿਵੇਕ, ਇਸਦੀ ਵਾਪਸੀ ਇੱਕ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਵੀ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਜਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ। ਸਮੂਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਡਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਉਸ ਨੂੰ ਜੂਲੇਸ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ
>> ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ
ਡੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ। ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵੀ. ਬੱਚੇ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਬੁਲਾਇਆ ਨਾ ਜਾਣਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ, ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਲਾਹ: ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ: “ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? »ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਸਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਇੱਥੇ ਭੌਤਿਕ ਮਾਪਦੰਡ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਮਨ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ।
* ਸਾਈਟ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ: www.logique-emotionnelle.com