ਇਹ ਸਿਰਫ ਰੋਮਾਂਸ ਜਾਂ ਸਜਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਵੀ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸੇ ਲਈ.
1. ਵਰਕਾਹੋਲਿਕ ਲਈ ਸੁਗੰਧ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਸਕਟੌਪ 'ਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ: ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੁਦੀਨਾ, ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
2. ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਚੰਗਿਆੜੀ
ਇੱਕ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦਾ ਟਿਮਟਿਮਾਉਣਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਮਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਘਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਲਿੰਕਿੰਗ ਲਾਈਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਟਾਪੂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਂਤਮਈ, ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੀ ਲਾਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਮਾਪੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ, ਹੌਲੀ ਸਾਹ. ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤਣਾਅ ਕਿਵੇਂ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇ ਮੋਮਬੱਤੀ ਲਵੈਂਡਰ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜਾਂ ਬਰਗਾਮੋਟ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਐਂਕਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਸਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰਾਗ, ਅਤੀਤ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੰਧ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੋਮਬੱਤੀ ਜਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪਰੰਪਰਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
4. ਸਾਫ਼ ਊਰਜਾ
ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਾਦੂਈ ਰੀਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇੱਕ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੋਮਬੱਤੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਛੱਡ ਕੇ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੋਮਬੱਤੀ ਇੱਕ ਚਰਚ ਦੀ ਮੋਮਬੱਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਆਮ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ.
ਬੋਨਸ: ਬਲਦੀ ਹੋਈ ਮੋਮਬੱਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਹਵਾ ਨੂੰ ਭਰ ਕੇ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
5. ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਕੰਮ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਖੇਡਣਾ ਹੈ। ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰਸਮ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਸਾਰੇ ਬਿਜਲੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਤਾਲ ਦੁਆਰਾ "ਵਿਖੇੜੇ" ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਾ ਦੇਵੇਗਾ: ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
6. ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸਪਲੈਸ਼
ਗੰਧ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਲਵੈਂਡਰ ਸੁਖਦਾਇਕ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੈ। ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਨਿੰਬੂ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ. ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਕਿ ਲੋਕ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚੰਦਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
7. ਸੰਪੂਰਣ ਅੰਦਰੂਨੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਹੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਜਾਵਟ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਤੱਤ ਹੈ, ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਹਿਸਾਸ: ਰੰਗ ਤੋਂ ਗੰਧ ਤੱਕ.
ਪਰ ਇੱਥੇ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਹਨ: ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਮ. ਨਕਲੀ ਸੁਗੰਧਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਪੈਰਾਫਿਨ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਧ ਇੰਨੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.