ਇੱਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ, ਪਰ ਜ਼ੈਨ ਬੈਕ-ਟੂ-ਸਕੂਲ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ 5 ਸੁਝਾਅ


ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ! ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ? ਕੰਟੇਨਮੈਂਟ, ਡੀ-ਕਨਫਾਈਨਮੈਂਟ, ਰੀਕੰਫਾਈਨਮੈਂਟ, ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ 8 ਬੀਆਈਐਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਹੈਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। 

1. ਅਸੀਂ ਮਾਸਕ ਦਾ ਸਟਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ। ਫੈਬਰਿਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੋ ਹਰ ਸ਼ਾਮ 60 ° C 'ਤੇ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗੰਦਾ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੈਗ. ਸਾਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੈਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਬੈਗ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਚੁਣੋ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮਾਸਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੈਸਟਰੋ, ਸਕੁਇਰਲ ਫਲੂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੁਨਰ-ਮਿਲਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜੋ ਪਾਰਟੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਡਾਕੂ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ, ਇੱਕ ਕਾਉਬੌਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ.

2. ਅਸੀਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜੈੱਲ ਦੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ

ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜੈੱਲ। ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ। ਇਹ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਏਗਾ। ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ ਹੱਲ ਅਤੇ ਇੱਕ (ਛੋਟੀ) ਬੋਤਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਰਦੇ ਹੋ (ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ)।

ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੇਅਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ : ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਸਾਬਣ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਵਾਇਰਸ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਪਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!

3. ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ

ਨਹੀਂ, ਉਹ ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਰਵਣ ਪਾਠ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹਿਸ ਸੀ ਕਿ ਕੈਰੀ ਆਨ ਬਿੱਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਕੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਧਿਆਪਕ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਵਿੱਚ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸੋਧ ਨੂੰ ਸੋਧਣਗੇ।

ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਐਕਟ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਅਸੀਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ (ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ!) ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੋਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ।

4. ਅਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਲਚਕਦਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲੀ ਨਰਸਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸਵਾਗਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿਵਾਏ ਨਵੇਂ ਵਿਗਿਆਨਕ, ਮੰਤਰੀ, ਨਗਰਪਾਲਿਕਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡੇਟਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਵੀ) ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਢਾਲਣ ਲਈ (ਜਾਂ ਜੋੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਬੀਸਿਟਰ ਲੱਭੋ) ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।

ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ': ਅਸੀਂ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਰਟੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਨਕਾਬ ਪਹਿਨੇ)।

 

5. ਅਸੀਂ ਪਿਕਨਿਕ ਮੋਡ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

 

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖਜੂਰ/ਮੱਖਣ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ/ਆਮਲੇਟ/ਗੌੜਾ/ਕੇਲੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦਿਲ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਲਡ ਚੇਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ, ਇੱਕ ਹੜਤਾਲ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਜੋ ਮਿੰਨੀ-ਗੌਦਾ ਨੂੰ ਮਨਾਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਾਰਾ ਦੁਪਹਿਰ ਢਿੱਡ ਰਗੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਿਕਨਿਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ-ਕੂਲਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੰਟੇਨਰ, ਇੱਕ ਲੌਕੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਨੀਰ, ਟੁਨਾ, ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ, ਤਬਬੂਲੇਹ, ਚਿਪਸ, ਕੰਪੋਟ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ...

ਜੇਕਰ ਕੰਟੀਨ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੋਵੇ: ਅਸੀਂ ਮਿਲੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਅਸੀਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਸਕੂਲੀ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਚੰਗਾ ਵਾਪਸ ਨਾ ਗੁਆਓ!

 

 

ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ: 5 ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਸੁਝਾਅ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ