ਬੇਸਿਲ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਅਰਸਤੂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ "ਸ਼ਾਹੀ ਪੌਦਾ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਪੀਣ ਯੋਗ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ... ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ.¹. ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ, ਇਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਬੈਡਰੂਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.².

ਸਰੋਤ: ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਡਾ. ਜੇ. ਵਾਲਨੇਟ, 11 ਵਾਂ ਐਡੀਸ਼ਨ, ਵਿਗੋਟ ਐਡੀਸ਼ਨ, ਜੂਨ 2001 ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਗਾਈਡ, ਗਿਲੌਮ ਗਰਾਉਲਟ ਅਤੇ ਰੋਨਾਲਡ ਮੈਰੀ, ਡੋਮਿਨਿਕ ਬਾਉਡੌਕਸ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ, ਐਲਬਿਨ ਮਿਸ਼ੇਲ ਐਡੀਸ਼ਨ, ਜਨਵਰੀ 2009 ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਡਾ. ਜੇ. ਵਾਲਨੇਟ, 11 ਵਾਂ ਐਡੀਸ਼ਨ, ਵਿਗੋਟ ਐਡੀਸ਼ਨ, ਜੂਨ 2001