ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਵਾਕੰਸ਼ "ਅੱਖਾਂ ਆਤਮਾ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹਨ", ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸੱਚ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ।
ਲਾਗ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੋਰਨੀਆ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖੋ। "ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੋਰਨੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ," - ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਓਪਥੈਲਮੋਲੋਜੀ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਨਤਾਲੀਆ ਹਰਟਜ਼ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਤਣਾਅ
ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਮਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ (ਪਲਕ ਦਾ ਮਰੋੜਣਾ)
"ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਕਾਰਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ," ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਐਂਡਰੀ ਕੁਜ਼ਨੇਟਸੋਵ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। - ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਗਲਤ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਮਾਇਓਕਿਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਨੁਕਸਾਨ
- ਜੇਕਰ ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਟ੍ਰੋਕ, - Andrey Kuznetsov ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. - ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਟਿਕ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਪਲਕਾਂ
- ਜੇ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਸੁੱਜ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਆਰਆਈ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, - ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਹਾਈਪਰੋਪੀਆ ਜਾਂ ਮਾਇਓਪੀਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਧੁੰਦਲੀ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2014 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ 74% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਨਤਾਲਿਆ ਹਰਟਜ਼ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਨੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਰਿੰਗ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਰੰਗ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ)। ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਐਲਰਜੀ
ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।
- ਐਲਰਜੀਨ ਲਈ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, - ਐਂਡਰੀ ਕੁਜ਼ਨੇਤਸੋਵ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੈਟਿਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਕੋਲ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰਟਜ਼ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰੇਟਿਨਾ ਅਲੱਗ (ਰੇਟਿਨਲ ਨਰਵ ਫਾਈਬਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)। ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗੈਪ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਬਾਰੀਕ ਗੂੰਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਰੈਟੀਨਾ ਅਤੇ ਕੋਰੋਇਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਦਾਗ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ cryopexy (ਠੰਡੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ) ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ photocoagulation (ਉਚਾਰਕ ਬਰਨ ਦੁਆਰਾ).
ਉੱਚ ਦਬਾਅ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖ ਦੀ ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫਟਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ, - ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. - ਵੀ, ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ (ਲਾਗ) ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ
ਸੁੱਜੀਆਂ, ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਨੇਰੇ ਥੈਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੰਗਤ ਵੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੂਰਜ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਮਿਲਿਆ ਪਿੰਗਵਕੁਲਾ (ਅੱਖ ਦੇ ਸਫੈਦ 'ਤੇ ਪੀਲਾ ਧੱਬਾ), ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਫੰਡਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, 2013 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਚਟਾਕ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੀਲੀਆ
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਚਿੱਟੇ ਪੀਲੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, - ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਆਂਦਰੇਈ ਕੁਜ਼ਨੇਤਸੋਵ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। - ਇਹ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ (ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ)। ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਿਗਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅੱਖ ਦਾ ਦਬਾਅ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਅੱਥਰੂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਦਫਤਰ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਨੇਤਰ ਸੰਬੰਧੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, - ਡਾਕਟਰ ਜਾਰੀ ਹੈ। - ਇਹ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਕਾਲਰ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਹਟਾਓ।
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ (ਕੋਰਨੀਆ ਜਾਂ ਆਇਰਿਸ ਬੱਦਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ," ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। - ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਿਊਮਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੁਸਤ ਅੱਖਾਂ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅੱਖ ਦੀ ਸਤਹ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਾਂਗ (ਆਈਬਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਲੈਂਸ ਦਾ ਬੱਦਲ)। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਨੇਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਲੈਂਸ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮਕਦਾਰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ - ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨੋ। ਦੂਜਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਓਫਥਲਮੋਲੋਜੀ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ।