ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਵਰਤਾਰੇ ਹੈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀ. ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ *।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਇਰਨ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋ, ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ, ਪੀਲਾਪਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ​​ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੀ ਲਗਭਗ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾ।

ਠੰਢ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਠੰਡੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।