ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਅੰਗੂਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਉਗ ਤੋਂ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਚਿੱਟੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕ ਨੇ ਇਸਦੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਸਵਾਦ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਗੂਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੱਜ ਇਸ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਪਰ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਰੇ ਵਾਈਨ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਪੀਣ ਯੋਗ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗੇ।

ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਡਰਿੰਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ - ਲਾਭ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ.

  • ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ… ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਵਿੱਚ 80% ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  • ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ… ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਜਦੋਂ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੁਣ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਓਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ… ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 1 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਲਈ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
  • ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ… ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੱਤ ਲਾਲ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ:

  • ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ;
  • ਪੈਨਕਨਾਟਾਇਟਸ
  • ਉਦਾਸੀ;
  • ਦਿਲ ਦੀ ਇਸਕੇਮੀਆ;
  • ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
  • ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ.

ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸਮੇਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣਾ, ਦਿਲ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ ਅਸਲ ਜਾਣਕਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ 120 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਦਿਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

  • ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
  • ਵਿਟਾਮਿਨ
  • ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ
  • ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ ਕਰੋ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0,2 ਜੀ

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0,2 g

ਸਹਾਰਾ: 0.3 ਗ੍ਰਾਮ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ (ਬਾਇਓਟਿਨ) 0,28 ਐਮਸੀਜੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 (ਰਾਇਬੋਫਲੇਵਿਨ) 0,015 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 (ਪੈਂਟੋਥੇਨਿਕ ਐਸਿਡ) 0,07 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 (ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ) 0,05 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 (ਕੋਬਲਾਮਿਨ) 0,01 μg

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) 0,3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ (ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ) 0,1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ) 0,01 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਕੈਲਸੀਅਮ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਸੋਡੀਅਮ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਆਇਰਨ, Fe 0.27 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਮੈਂਗਨੀਜ਼, Mn 0.117 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਤਾਂਬਾ, 4 ਐਮਸੀਜੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਸੇ 0.1 μg

ਫਲੋਰਾਈਨ, ਐਫ 202 g

ਜ਼ਿੰਕ, Zn 0.12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ