ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਇਲਾਜ

ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਦਰਕ

ਅਦਰਕ, ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਦਰਸ਼ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਅਦਰਕ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਹਨ।

ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਉਸ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿਚ ਪਾਊਡਰ, ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਬੀਅਰ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਰਾਈਜ਼ੋਮ, ਖੰਡ ਆਦਿ ਵਿਚ.

ਅਦਰਕ ਕੜ੍ਹੀ ਵਰਗੇ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਚੇ ਦਰਜੇ ਦੀ ਹਲਕੀ ਬੀਅਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ rhizome ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਲਗਭਗ ਸਲੇਟੀ-ਪੀਲਾ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੀਲਬੰਦ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪਾਊਡਰ, ਢਾਈ ਸੌ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸੌ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਰੰਗੋ ਜਾਂ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ

ਇਹ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਪੱਛਮੀ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਇਹ ਐਂਟੀਡੋਟ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਪੌਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਿੰਗਰੋਨ (ਜ਼ਿੰਗਰੋਨ), ਸ਼ੋਗਾਓਲ (ਸ਼ੋਗਾਓਲ) ਅਤੇ ਜਿੰਜਰੋਲ (ਜਿੰਜੇਰੋਲ - ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਦਾਰਥ) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਪਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ1, ਬੀ2, ਏ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫੇਲੈਂਡਰੀਨ, ਸਿਨੇਓਲ, ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਸਿਟਰਲ, ਬੋਰਨੀਓਲ, ਜਿੰਜੇਰੋਲ ਅਤੇ ਕੈਂਪਫਿਨ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਲਾਈਸਿਨ, ਫੇਨੀਲਾਲਾਨਾਈਨ, ਮੈਥੀਓਨਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ, ਕਫਨਾਸ਼ਕ, ਐਨਾਲਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਬਾਂਝਪਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼, ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਫਾਈਬਰੋਇਡ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਵਿਅੰਜਨ: ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ grated ਅਦਰਕ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਰਮ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਚਾਹ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਚੀਨੀ ਤੋਂ "ਮਰਦਾਨਗੀ" ਵਜੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਰ ਮਸਾਲਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨੇੜਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਭੀੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸੇਵਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੋਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲਚਸਪ: ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਕਿਉਂ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਅਦਰਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਇਹ ਹਨ:

• ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;

• ਇਹ ਇਮਿ ;ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;

• ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

• ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;

• ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰ, ਆਦਿ;

• ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;

• ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਇਹ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;

• ਮਤਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟੌਕਸੀਕੋਸਿਸ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਰੋਗ, ਆਦਿ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਓ;

• ਬਾਇਲ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ: ਅਦਰਕ ਦੇ 10 ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ: