12 ਸਰਬੋਤਮ ਐਂਟੀਫੰਗਲਸ (ਕੁਦਰਤੀ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ)

ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ. ਕੈਂਡੀਡਾ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ)। ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ।

ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਅਤਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜੋ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ, ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਓਥੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ (ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਕੌਣ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ)।

ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ

ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ.

ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਨੋਇਕ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਪਾਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਣਗੇ, ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ (1)।

ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਉਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ. ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ:

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ 9 ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ

ਇਸ ਲਈ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਐਸਿਡ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ, ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਦਿ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਸ।

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ, ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼, ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ (2) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਲਾਭ

ਲਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਇਸ ਲਈ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਐਸਿਡ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ, ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਦਿ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਸ।

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ, ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼, ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ (2) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

Candida albicans

Candida albican ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ (ਇੱਕ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ). ਉਹ ਨਮੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਯੋਨੀ, ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕਨੈਕਟੀਕਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਉੱਲੀ ਦੀ ਇਸ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਪੰਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ ਨਾਲ ਉੱਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਉੱਲੀ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਲਿਫਾਫਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਜ਼, ਇੱਕ ਲਿਫਾਫੇ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੈਪਸੂਲ, ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ.

ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉਦੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਕੇ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਅਮਰੀਕਨ ਰਿਸਰਚ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ (3) ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ...

ਖੋਜਕਰਤਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ. ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ (4).

ਸਰੀਰ ਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਮੈਂ ਕੁਝ ਬਲੌਗਾਂ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਮੀਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਖਮੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਹੈ।

ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼

ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੈਪਸੂਲ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕੈਪਸੂਲ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹਜ਼ਮ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਮੀਰਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕੈਪਸੂਲ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ।

ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੁਆਰਾ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• 1000 ਤੋਂ 2000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
• 3 x ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ (ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) / 3 ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ
• ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ (2 ਤੋਂ 4 ਚਮਚ)

ਸੁਝਾਅ

ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਟਰਿਕ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ (ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ). ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਹੇਠਲੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਖਰੀਦੋ

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

ਲਾਭ

ਕਹਾਣੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਅਰਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨੌਜਵਾਨ ਖੋਜਕਰਤਾ ਜੈਕਬ ਹਰੀਸ਼ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿੱਚ ਬਿੱਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। ਉੱਥੋਂ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲਸ (1) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਲੀਚ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ-ਸਾਈਨੁਸਾਈਟਿਸ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਨਹੁੰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ...

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ 'ਤੇ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਆਮ ਦਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੈਂਡੀਡਾ ਅਲਬਿਕਨਜ਼ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿੱਚ.

ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਿਫਲਾਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਨਰਜਿਨਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ

ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ (EPP) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ, ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਮਾਸ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ।

ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕਈ ਕਰੀਮਾਂ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਫਲੂ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਖੰਘ, ਫਲੂ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ 1 ਤੋਂ 2 ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ, ਇੱਕ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਅਰਕ ਦੀਆਂ 15-20 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ।

ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਦੇ. ਇਹ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਹੁਤ ਕੌੜਾ ਹੈ.

ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ਼

ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ (ਪੇਤਲੀ) ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਰਕੂਲਰ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮੁਹਾਸੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.

ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਗੋਭੀ, ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਅਰਕ ਦੀਆਂ 10 ਤੋਂ 15 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਦਸਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ candidੰਗ ਨਾਲ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 50 ਤੁਪਕੇ ਵਰਤੋ.

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ 15 ਤੁਪਕੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਲਓ।

ਖਮੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਮੇਂ -ਸਮੇਂ ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ.

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ, ਬੀਜ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੁਪਕਾ ਵਰਤੋ

ਸਰਬ-ਪੱਖੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਰਸ਼ਾਂ, ਕਾਰਪੈਟਾਂ, ਪਾਲਤੂਆਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ, ਲਾਂਡਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਸਾਨ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਅਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗਾਂ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ (2)।

ਕੰਮਕਾਜ

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾਰਿੰਗੈਨਿਨ, ਇੱਕ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੁਆਰਾ, ਬੀਜ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ। ਇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਨਹੇਲਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਲੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ: 1 ਮਿ.ਲੀ. ਲਈ 250 ਬੂੰਦ
• ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ (ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ) ਲਈ: ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ
• ਮੁਹਾਸੇ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਚੰਬਲ: ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 10 ਤੁਪਕੇ ਪਤਲਾ ਕਰੋ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ: ਇਹ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਜ਼, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਐਲਰਜੀ, ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ...

ਸਿਫਾਰਸ਼

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾ ਕੇ ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਇਲਜੀਆ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੈਟਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੈਟਿਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ।

ਭਾਂਡਿਆਂ, ਸਤਹਾਂ, ਲਿਨਨ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100 ਤੁਪਕੇ ਪਾਉ.

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ...

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਸੰਘਣੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਤੋਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਘੋਲ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕੈਂਡੀਡਾ ਦੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਓਲੀਿਕ ਐਸਿਡ

ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (AGM), ਜਿਸਨੂੰ ਓਮੇਗਾ-9 ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਲੇਇਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹਨ.

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਓਲੀਿਕ ਐਸਿਡ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀਡਾ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ candida albicans ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਓਲੇਇਕ ਐਸਿਡ ਸਾਡੀ ਇਮਿ immuneਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਗੁਣ ਹਨ।

ਲਾਭ

ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਲੇਇਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹਨ.

ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ 2012 ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲਨ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ 89% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਰਾਕੀਡੋਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਏਏ), ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ -6 ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ। ਅਰਾਕੀਡੋਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਏਏ) ਮੀਟ, ਮੱਖਣ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਅਰਾਚੀਡੋਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਏਏ) ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ 25 ਤੋਂ 000 (40) ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 79 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

2009 ਵਿੱਚ ਨੇਪਲਜ਼, ਇਟਲੀ ਵਿੱਚ 215 ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਓਲੇਇਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਓਲੇਇਕ ਐਸਿਡ ਲਿਆ ਸੀ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ controlੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

30-40% ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (ਐਸਐਫਏ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ 15-20% ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਏਜੀਐਮ (ਮੋਨੋਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਲਈ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸੋਜ (2) 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

Dailyਰਤਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਓਮੇਗਾ 9 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ 35 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 6 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਵੰਡੋ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਇਸ ਕਪਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ.

ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਰੂੰ ਦੀ ਉੱਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਾਸ ਕਰੋ.

ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਓਲੇਇਕ ਐਸਿਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਓਮੇਗਾ 3 ਅਤੇ 6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (3) ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਪਤਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਐਕਸ, ਅਤੇ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣਗੇ

ਸੁਝਾਅ

ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਵੋ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਆਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਕੈਂਡੀਡੀਅਸਿਸ (ਅੰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨਸ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗੀ.

ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ: Candida Albicans: ਇੱਥੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!

ਤੀਰ ਦਾ ਸਿਰ

Le ਪੌ ਡੀ'ਆਰਕੋ Tabebuïa Avellanedae ਨਾਮਕ ਰੁੱਖ ਦੀ ਸੱਕ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਿਤ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀ ਫੰਗਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਾਈਲੋਡੀਨ ਅਤੇ ਲੈਪਾਚੋਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਲਟੀਪਲ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲਾਭ

ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦਮੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਪਾਉ ਡੀ ਆਰਕੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਪਾਉ ਡੀ ਆਰਕੋ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਸੱਕ ਨੂੰ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ. ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਉਸ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮੀਜ਼ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ੱਕਦੇ ਹਾਂ. ਪੌ ਡੀ'ਆਰਕੋ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ

ਪਾਉ ਡੀ ਆਰਕੋ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਖੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (1) ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ “ਹੋਨੇਟੇ ਹਰਬਲ ਫੋਸਟਰ” ਨਾਮਕ ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਟਾਈਲਰ ਵੈਰਨ ਈ. ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌ ਡੀ ਆਰਕੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਇਹ ਉਹੀ ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰਦੀ, ਬੁਖਾਰ, ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਉਪਾਅ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਉ ਡੀ ਆਰਕੋ ਦੀ ਗਰਮ ਚਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਦੇਵੇਗੀ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ, ਪਰ ਟੌਨਸਿਲਟਿਸ, ਫਲੂ, ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ.

ਐਂਟੀ ਫੰਗਲ

Pau d'Arco ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਮੂੰਹ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ Pau d'Arco (2) ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿਰਾਏ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੁਆਰਾ।

ਰਵਾਇਤੀ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਉ ਡੀ ਆਰਕੋ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਨੀ ਸਟੀਮ ਬਾਥ (ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ) ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੌ ਡੀ'ਆਰਕੋ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਪਾਣੀ women'sਰਤਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਪਖਾਨਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਪਾਸੇ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਲਾਗ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੰਬਲ, ਹਰਪੀਜ਼, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਆਰਕੋ ਪਾਰਕ ਕਈਆਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ:

• Lapachon, xylidine ਸਮੇਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ
• ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ,
• ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼,
• ਖਣਿਜ
• ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ,
• quinones

ਪੌ ਡੀ'ਆਰਕੋ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲੈਪਾਚੋਨ ਦੀ ਦੇਣਦਾਰ ਹੈ.

ਕੁਇਨੋਨਸ ਇਸ ਸੱਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵ (15) ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Xylidine ਇੱਕ ਹੋਰ quinone ਵੀ ਹੈ ਜੋ Pau d'Arco ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਕੁਇਨੋਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ (3) 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੌ ਡਿ'ਆਰਕੋ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ:

• ਕੜਵੱਲ
• ਕੈਪਸੂਲ
• ਕੱਡਣ
• ਚਾਹ

ਕਿਉਂਕਿ Pau d'Arco ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਹੀਮੋਫਿਲਿਆਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਹੀਮੋਫਿਲਿਆ ਇੱਕ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ pau d'arco ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਡਰੱਗਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੱਗ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਸਤ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਪੌ ਡੀਆਰਕੋ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਸੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਛਾਲ ਅਤੇ ਲਓ.
• ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ, ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 15 ਤੋਂ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਊਡਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸੁਝਾਅ

ਯੋਨੀ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਟੈਂਪੋਨ ਨੂੰ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਭਿਓ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਜੋ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ

ਓਰੇਗਾਨੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਅੰਕਿਤ ਕਰੋ ਓਰੇਗਾਨੋ ਤੇਲ.

Oregano ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਓਰੇਗਾਨੋ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ Candida albicans ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਲਈ, ਕੈਚਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ.

ਓਰੇਗਾਨੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜਾ ਲੇਸਦਾਰ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤਿੱਖਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਰੰਗਹੀਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲਾਭ

ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਕਿਉਂਕਿ ਓਰੇਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ, ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ.

ਚਾਹੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ, ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਓਰੇਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ

ਓਰੇਗਾਨੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (1) ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਕਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਹਰਪੀਸ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਮੁਹਾਸੇ, ਕੀੜੇ -ਮਕੌੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਸਥਾਨਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸਿੱਧੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਭਿਓ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਓਰੈਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ: ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ।

ਇੱਕ eubiotic

ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਕਿ ਓਰੈਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਯੂਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ

ਓਰੈਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਰਾਮ ਲਈ ਐਸਪੀਏ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਸਾਜ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉਦਾਸੀ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਕਾਰ, ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਨੋਲ, ਟੈਰਪੀਨ ਅਲਕੋਹਲ, ਮੋਨੋਟਰਪੀਨਸ, ਸੇਸਕੁਇਟਰਪੀਨਸ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ।

ਕਾਰਵੈਕਰੋਲ ਅਤੇ ਥਾਈਮੋਲ ਵੀ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ (ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ), ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ ਫੰਗਲ, ਐਂਟੀ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਹਨ।

ਕਾਰਕਾਵੋਲ ਅਤੇ ਥਾਈਮੋਲ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਾਂ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਕੇ ਮਾਰਦੇ ਹਨ।

ਓਰੇਗਾਨੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 70% ਕਾਰਵਾਕਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ।

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੁਮਾਲ ਵਿੱਚ ਓਰੇਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.

ਦਰਅਸਲ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਿਨੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਲਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸ ਲਈ ਚਾਲ ਕਰੇਗਾ.

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ, ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ. ਹਲਕੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ।

ਸਕਿਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਪਾਹ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜ਼ਬਾਨੀ: ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਓਰੇਗਾਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਨ 'ਚ 3 ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਰਸੋਈ: ਤੁਸੀਂ ਓਰੇਗਨੋ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੇਕ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਮੂਦੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

• ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੇਲ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿਫਾਰਸ਼

• ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• 15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਓਰੈਗਨੋ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ, ਹੈਲਥ ਕੈਨੇਡਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਲਈ ਓਰੈਗਨੋ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 15,4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਓਰੇਗਾਨੋ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ 0,2 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ 0,4 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ
• ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋ-ਰੋਧਕ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ Oregano ਤੇਲ Candida ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਬਰਬੇਰੀਨ

ਬੇਰਬੇਰੀਨ-ਗੈਲੂਲਸ

ਇਹ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਐਲਕਾਲਾਇਡ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਬਰਬੇਰੀਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਵੇਖੋ).

ਲਾਭ

ਟਾਈਪ 2 ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਬਿਹਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਬਰਬੇਰੀਨ ਏਪੀਕੇਐਮ (ਐਡੇਨੋਸਾਈਨ ਮੋਨੋ ਫਾਸਫੇਟ ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਨੇਜ਼) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਰਬੇਰੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਹੈ (1).

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਾਂਗ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚੀਨ 'ਚ 2 ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਕ ਅਧਿਐਨ (84) ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ

ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ। ਉਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਹੱਥ ਉੱਪਰ ਹੋਵੇ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਧਮਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਾਹੀ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੰਤੁਲਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ (3)।

ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਬਰਬੇਰੀਨ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਏਪੀਕੇਐਮ ਐਂਜ਼ਾਈਮ (ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਮੋਨੋ ਫਾਸਫੇਟ ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਨੇਜ਼) ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਬੁ agingਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ

ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਕਟਰ ਵ੍ਹਾਈਟੇਕਰ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਜਗਤ ਵਿੱਚ ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਬੇਰੀਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਅਤੇ ਰੋਟੀਆਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰੀ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ? ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।

ਬਰਬੇਰੀਨ, ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ

ਬਰਬੇਰੀਨ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਸਦੇ ਅਲਕੋਲਾਇਡਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨਸ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਓਵਰਲੋਡ Candida ਅਲਬਿਕਨਜ਼. ਇਸ ਕੀਟਾਣੂ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ;
• ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਮੀਰ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼;
• ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪੁਨਰ ਜਨਮ;
• ਦਸਤ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਲਈ ਵੀ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਏਪੀਕੇਐਮ ਐਨਜ਼ਾਈਮ (ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਮੋਨੋ ਫਾਸਫੇਟ ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਨੇਜ਼) ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਨਿਯਮਕ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ (ਲਿਪਿਡਸ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼) ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਰ energy ਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (4).

ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਰਬੇਰੀਨ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਏਪੀਕੇਐਮ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਬਰਬੇਰੀਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਰ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰਬੇਰੀਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਇੱਥੇ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਐਂਟੀ ਫੰਗਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਬਰਬੇਰੀਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਹਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ.
• ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਦੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

500mg-2000mg ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ berberine ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 2-3 ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡਸ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਰਬੇਰੀਨ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੈਕੇਜ ਲੀਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।

ਸੁਝਾਅ

ਦਵਾਈ contraindication :

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਰਬੇਰੀਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ

• ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਬਰਬੇਰੀਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਪਤਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਸਿਰਫ਼ CYP3A4 ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਰਬੇਰੀਨ ਇਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ Berberine ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

• ਬਰਬੇਰੀਨ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

Ginger

ਲਾਭ

ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਅਧਾਰਤ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਦਰਕ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (1)।

ਘਰ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ (ਜੂਸ, ਪਾਊਡਰ) ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਅਦਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ fightੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਖਪਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾ powderਡਰ, ਰਾਈਜ਼ੋਮ, ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੜ੍ਹੋ: ਅਦਰਕ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਕੰਮੋਧਕ ਹੈ। ਨਰ ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਰਕ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦਾ ਕਾਮਵਾਸਨਾ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ

ਮਾਈਗਰੇਨ, ਗਠੀਆ, ਗਠੀਏ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (2).

ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਅਦਰਕ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫੋਰਮਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਥ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ: ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਕਾਰਨ

ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਚਬਾਓ. ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਲਓ। ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਯਕੀਨੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਅਦਰਕ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ
• 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼,
• ਥਾਈਮ ਦੀਆਂ 2 ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ,
• ਮਿਰਚ ਦਾ 1/4 ਚਮਚਾ,
• ਲਸਣ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਲਸਣ ਦੀ 1 ਕਲੀ

ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ-ਅਦਰਕ-ਸ਼ਹਿਦ ਘੋਲ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਦੇਖੋ)।

ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ

ਅਦਰਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਕੋਈ ਟਰੇਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਸਿਰਫ 100 ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਖਿਲਾਫ

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਅਦਰਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਗਲੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਏਸ਼ੀਆ-ਅਫਰੀਕਾ) ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਖੰਘ, ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੋਵੇ, ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਲਓ.

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਚਿੜਚਿੜਾ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ ਖਪਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ, ਵਧਾਏਗੀ.

ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ

ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਦਰਕ ਖਰਾਬ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ:

• ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜਸ਼
• ਦੁਖਦਾਈ, ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ
• ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਗੈਸ
• ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਅਲਸਰ

ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਥਕਾਵਟ, ਗੈਸਟਿਕ, ਆਂਦਰਾਂ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ।

ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੀ ਜੜ੍ਹ Ginger ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ: ਅਦਰਕ ਨਿੰਬੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਅਦਰਕ ਦੇ ਗੁਣ

ਇਸ ਵੱਡੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਖਮੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜਿੰਜਰਰੋਲਸ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਅਦਰਕ
• ਖਣਿਜ,
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
• ਲਿਪਿਡਜ਼
• ਵਿਟਾਮਿਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਅਤੇ ਬੀ 3. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸੁੱਕਣ ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਸਟਾਰਚ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਗੋਆਲ, ਦੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ (3) ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਨਲਜੈਸਿਕ (ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ (ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ) ਗੁਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਕੱਚੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
• ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਟੁਕੜੇ
• ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਛੋਟੀਆਂ ਭੁੱਖਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ.

ਵੇਚੇ ਗਏ ਅਦਰਕ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟਸ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪੈਕੇਜ ਲੀਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵੇਖੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 500-2000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੁਝਾਅ

ਜੇਕਰ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੈਂਡੀਡਾ ਅਲਬਿਕਨਜ਼

ਬਾਇਓਟਿਨ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੈਂਡੀਡਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ Candida Albicans ਨੂੰ ਖਮੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ Candida Albicans ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਾਇਓਟਿਨ ਇਸਲਈ ਮਾਈਸੀਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਕੇ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਂਦਰਾਂ ਦਾ ਲੇਸਦਾਰ, ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਾਇਓਟਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ B7) ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੂਹ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਜਰਮਨ ਸਮੀਕਰਨ "ਹਾਰ ਅਤੇ ਹਾਟ" (ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ) ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ "ਐਚ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਲਾਭ.

ਲਾਭ

Energyਰਜਾ ਭਰਪੂਰ

ਐਥਲੀਟਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ 'ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ' ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (1) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਾਇਓਟਿਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਥਰੂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਇਓਟਿਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਲਓ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਘੱਟ ਭੁਰਭੁਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਗੇ.

ਇਹ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੁਰਭੁਰੇ ਨਹੁੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਠੋਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਛੋਟਾ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਲ ਘੱਟ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ, ਵਧੀਆ ਦਿਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੈੱਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ

ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਬੀ7 ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕਰਮਣ ਫੰਕਸ਼ਨ

ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਸ ਦਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ (2). ਬਾਇਓਟਿਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਂਟੀ-ਸੀਜ਼ਰ ਡਰੱਗਜ਼ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਾਇਓਟਿਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ)। ਬਾਇਓਟਿਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਾਧੂ ਬਾਇਓਟਿਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਖਰੀਦੋ। ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਇਓਟਿਨ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ (3) ਸਮੇਤ:

• ਕੈਪਸੂਲ
• ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਰਜਿਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ 19 ਐਮਸੀਜੀ (ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ)
• ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ 35 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ
• ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ 25Mcg
• ਸਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 5 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ
• 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 8 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 7-3 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ
• 12-20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ 4-13 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ

ਸਿਫਾਰਸ਼

ਕਈ ਲੱਛਣ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਹਨ:

• ਵਾਲ ਝੜਨਾ,
• ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ
• ਆਮ ਥਕਾਵਟ
• ਮੰਨ ਬਦਲ ਗਿਅਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਰਦ

ਤੁਸੀਂ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਹੇਅਰ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਪੋਰਸ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਸੁਝਾਅ

ਇੱਥੇ ਕੀ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ:

• ਫਲੀਆਂ
• ਸੋਇਆਬੀਨ
• ਦਾਲ
• ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ
• ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ
• ਮੱਕੀ
• ਵਕੀਲ
• ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ
• ਗਾਜਰ
• ਸਲਾਦ

ਕੀਮੋਮਲ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੋਂ ਰੋਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕੁਝ ਅੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ।

ਰੋਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜਰਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ.

ਲਾਭ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ -ਫੰਗਲ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨਸ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.

ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

La ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਦੀ ਸ਼ਕਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ Candida ਅਸੀਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਸ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ (1) ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਲੋਟਿੰਗ, ਕਬਜ਼, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਇਹ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਿਯਮਤ, ਤਰਲ ਅਵਧੀ ਲਈ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੀਰੀਅਡਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਬੁਖਾਰ, ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਸ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਲਕੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਮੈਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੱਪ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ।

ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੋਲਟੀਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਵਾਸੀਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ।

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਲਓ। ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਭਿੱਜੋ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਬਾਥ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ (2)।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਿੱਚ 36 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਅਤੇ 28 ਟੇਰਪੀਨੋਇਡ, ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਤੱਤ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲੋਆਕਸੀਜਨੇਸ (COX-2) ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.

ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਮੈਟਰੀਸਿਨ, ਐਪੀਜੇਨਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ (3) ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

[amazon_link asins=’B008BUCYAK,B01FG005D0,B06WD8XKX8′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’3faaeb30-38c8-11e7-a0a9-e9398a3d1bd9′]

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜੋ ਵੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀ ਕਟਾਈ ਹਰੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਪੌਦਾ ਫੁੱਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਟਾਈ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਫੁੱਲ ਦਾ ਸਿਰ ਹੈ (ਅਧਾਰ ਜਿਸ 'ਤੇ ਫੁੱਲ ਟਿਕਦਾ ਹੈ)।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:

• ਕੈਪਸੂਲ

• ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪਾਊਡਰ
• ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ
• ਰੰਗੋ ਵਿੱਚ: ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਇੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ
• ਲੋਸ਼ਨ
• ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ
• ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ

• ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ, ਹੌਲੀ ਇਲਾਜ ...

ਸੁੱਕੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰ (3 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ 100-200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ) ਪਾਓ।

ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

• ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ: ਚਿਕਨਪੌਕਸ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰੋ.

ਸਿਫਾਰਸ਼

ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਬਕਾ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਹਨ.

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਪਰਾਗ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਵੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• En ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੱਪ ਤਿੰਨ ਪੱਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋਗੇ
• En ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪੋਲਟੀਸ, ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਲਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ

ਰੁਤਬਾਗਾ

Le ਰਤਬਾਗ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਬਹਾਲੀ.

ਇੱਕ ਰੁਤਬਾਗਾ ਖੁਰਾਕ

ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਖਪਤ candida albicans ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੇਚਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੂਯੂਰੈਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਠੋਸ ਕਾਰਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀ, ਪੇਟ, ਅਨਾਸ਼.

ਰੁਤਬਾਗਾ ਟਰਨਿਪ ਗੋਭੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲੀਬਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ-ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਲਗਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਸਲੀਬ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਲਾਭ

ਢਿੱਡ ਗੁਆਉਣ ਲਈ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਰੁਟਾਬਾਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਵੇਗਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾਰੇ ਕਰੂਸੀਫਰਾਂ ਵਾਂਗ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਦੇਖੋ).

ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ

ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬਿਕਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਫਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਇਹ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਵੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੂਸਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਤਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀ ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੁਤਬਾਗਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੂਸੀਫੇਰਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ, ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੀਡਨ (1) ਇਸ ਨਿਯਮ ਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਲਗਭਗ 325 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ (ਲਗਭਗ 90%) ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਰੁਤਬਾਗਾ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ.

ਪਰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਣਗੇ।

ਪਿਸ਼ਾਬ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਰੁਤਬਾਗਾ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਧਾਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਿਮਿੰਗ ਡਾਈਟ ਤੇ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੇਗੀ ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ immuneਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (2).

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ (3) ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ:

• ਕੈਰੋਟਿਨਾੱਅਡ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕੇ, ਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ
• ਫਾਇਟੋਨਿਊਟ੍ਰੀਮੈਂਟਸ
• ਖਣਿਜ
• ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ
• ਗਲੂਕੋਸਿਨੋਲੇਟ ਸਮੇਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ

ਗਲੂਕੋਸੀਨੋਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸਲਫਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹੀ ਕਿਰਿਆ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਲਈ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕਿਰਿਆ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਸਲਫਾਈਡ ਦੁਆਰਾ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਗਠਨ, ਇਸਦੀ ਬਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ...

ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ

ਸਾਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਖਣਿਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ (ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ) ਸਰੋਤ ਹਨ. ਰੁਤਬਾਗਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਹਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ...

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

ਰੁਤਬਾਗਾ ਨੂੰ ਆਲੂ ਵਾਂਗ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ, ਉਬਾਲੇ, ਆਉ ਗ੍ਰੈਟਿਨ, ਭੁੰਲਨਆ, ਤਲਾ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਇੱਥੇ ਰੁਤਬਾਗਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ।

ਵਿਅੰਜਨ

• ਧੋਵੋ, ਛਿਲੋ ਅਤੇ 3 ਰੁਤਬਾਗਾ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
• ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਰੂਟਾਬਾਗਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੁਤਬਾਗਾ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸੌਸਪੈਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਡਾਈਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਰੁਟਾਬਾਗਾ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਰਤਾਬਾਗਾ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਰੁਕੋ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਲੀਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਤਬਾਗਾ ਨੂੰ ਪਿਊਰੀ, ਗ੍ਰੈਟਿਨ, ਫਰਾਈਜ਼, ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਟੂਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਸ ਆਪਣੇ ਕੰਦ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਇਸਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਲਸਣ

ਲਸਣ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

400 ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗਾਂ ਵਾਲਾ, ਲਸਣ ਇੱਕ ਭੋਜਨ (ਭੋਜਨ-ਦਵਾਈ) ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਉਹ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.

ਲਾਭ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ

ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਐਡੀਨੋਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ 10% ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ (1).

ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਰਿਆ ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਡਬਲਯੂਐਚਓ (ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਸਣ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖ਼ੂਨ ਹੁਣ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਨਹੀਂ ਘੁੰਮਦਾ।

ਦਰਅਸਲ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ, ਲਸਣ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 3 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜੋ

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜ ਸਾਈਟ (2) ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਐਲਿਸਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ.

ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਐਲੀਸਿਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਵਿਸ਼ੇ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਨ। ਇਹੀ ਅਧਿਐਨ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਐਲੀਸਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨਿਰੰਤਰ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ

ਲਸਣ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਐਲੀਸਿਨ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗ
• ਐਡੇਨੋਸਾਈਨ
• ਖਣਿਜ
• ਐਲੀਮੈਂਟ ਐਲੀਮੈਂਟਸ
• ਵਿਟਾਮਿਨ

ਐਲੀਸਿਨ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਐਲੀਸਿਨ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਲਸਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਐਲੀਸਿਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਲੀਸਿਨ ਸਲਫੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਲਫੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਹਿੰਸਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 2008 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਵਿਪ੍ਰਜਾ ਵੈਦਿਆ, ਕੀਥ ਯੂ. ਇੰਗੋਲਡ, ਡੇਰੇਕ ਏ. ਪੈਟ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਕਿ ਲਸਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਸਲਫੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮੁਕਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਸਲਫੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਐਲੀਸਿਨ ਸਲਫੋਨਿਕ ਐਸਿਡ (3) ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਸਣ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ, ਪਰਜੀਵੀਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਂਗ, ਪਾਊਡਰ (ਸੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ) ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਸਣ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹਨ।

ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੜਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹਨ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.

ਚਾਹੇ ਮੇਰੀਆਂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਆਮਲੇਟ ਵਿੱਚ, ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮੇਰੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹਨ। ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਆਧਾਰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਧ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਵੀ ਅਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਫਾਰਸ਼

ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਸਣ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

• ਲਸਣ ਦੇ ਪੂਰਕ ਕੁਝ HIV ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਅੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਸਾਈਕਲੋਸਪੋਰਿਨ) ਨਾਲ ਵੀ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲਸਣ ਦਾ ਪੂਰਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਜਾਂ ਐਸਪਰੀਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਲਸਣ ਦਾ ਪਤਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ (4)।
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਲਸਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ. ਇਹ ਪਿਆਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• ਕੱਚਾ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਲੌਂਗਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂ ਗਰੇਟ ਕੀਤੇ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ.
• ਪਕਾਏ ਹੋਏ: ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਗੁਣਾ ਤਿੰਨ ਫਲ ਲਓਗੇ

ਸੁਝਾਅ

ਲਸਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਟੈਨਿਕ ਐਸਿਡ

Candidiasis ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.

ਟੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਓਕ ਸੱਕ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਟੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਟੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੈਂਡੀਡੀਅਸਿਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਸੰਪੱਤੀ ਇਸਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਸ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ, ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਸਤ ਅਕਸਰ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Candida. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਟੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਸਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੰਗਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕੇਸ ਵਰਤੋ

• En ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ : ਟੀ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਘੋਲ ਪੀਓਗੇ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਲੱਭਣਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ! ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਸਰੋਤ

ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ:

1-https://draxe.com/caprylic-acid/

2-http://www.terre-acadie.com/topic/bienfait-acide-caprylique.html

3- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21830350

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

1- http://www.activedietetique.com/pack-epp-citroplus-bio-p-762.html

2- https://appliedhealth.com/benefits-of-grapefruit-seed-extract/

3- http://www.saraandjosh.com/pamplemousse-extrait-de-pepins-et-les-infections-fongiques.html

ਲਸਣ

1 http://sante.journaldesfemmes.com/nutrition-digestion/ail-et-sante/troubles-cardiovasculaires.shtml

2- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035949

3-http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/garlic

4- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17918162

ਬਰਬੇਰੀਨ

1-http://www.wholehealthinsider.com/newsletter/2012/august/berberine-enhances-insulin-sensitivity-by-modulating-fat-storage/

2-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/

3-http://www.lanutrition-sante.ch/approche-des-troubles-digestifs-en-micronutrition/

4- http://www.extenso.org/article/les-effets-du-cholesterol-sur-le-coeur

Ginger

ਬਾਇਓਟਿਨ

1- https://draxe.com/biotin-benefits/

2-http://www.jbc.org/content/170/1/329.full.pdf

3-http://fr.myprotein.com/thezone/complements-alimentaires/la-biotine-quest-ce-que-cest-bienfaits-dosage-alimentation/

4- http://odlg.org/2742/Biotine-Bienfaits-Proprietes-Effets-Secondaires

ਕੀਮੋਮਲ

1- http://www.consoglobe.com/bienfaits-de-la-camomille-cg

2- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3389181/

3-http://www.webmd.com/sleep-disorders/tc/chamomile-topic-overview

ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ

http://www.1001-fruits.com/vitamine-h.htmlhttp://www.medicatrix.be/theme/la-perle-des-huiles-dolive/http://agirsante.typepad.fr/agir_sante/2011/02/lhuile-de-coco-extra-vierge.htmlhttp://www.alternativesante.fr/candidose/la-candidose-chronique-une-maladie-insidieuse-et-mal-diagnostiqueehttp://www.maplante.com/candida-albicans-et-remedes/