ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ ਹਨ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹਨ ...

ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਸਾਡੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ, ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ, ਸਾਡੇ ਆਸਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਅਚੇਤ ਸੰਕੇਤ ਹਨ... ਇਹ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਸਿਨਰਗੋਲੋਜੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਾ 56% ਬਣਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਝਪਕਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਅੰਦੋਲਨ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਏਕੀਕਰਣ ਨੂੰ ਤਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਨਿਗਾਹ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਨਿਗਾਹ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਸਿਨੇਰਗੋਲੋਜਿਸਟਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਸਰਗਰਮ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੇ ਅਖੌਤੀ "ਪਰਜੀਵੀ" ਇਸ਼ਾਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨਾਲ ਆਮ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੰਨ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ, ਜਾਂ ਨੱਕ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣਾ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਰਵੱਈਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਉਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਸਟੇਜ ਡਰ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵੀ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ V ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਕੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਘੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉੱਚੀ ਹੋਈ ਠੋਡੀ, ਉੱਲੀ ਹੋਈ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਕਦਮ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਜਾਂ ਆਸਣ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਾਰ ਕੀਤੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੇਰਾਰਡ ਐਲ. ਨੀਰੇਨਬਰਗ ਅਤੇ ਹੈਨਰੀ ਐਚ. ਕੈਲੇਰੋ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ 2000 ਵਾਰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦੇ ਲੇਖਕ ਆਪਣੀ ਖੁੱਲੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ, ਕੋਈ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ!

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਦਰਭ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਸੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਲੋਕ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਠੰਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬਾਂਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੰਦ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।