ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਉਦਾਸ ਹੈ

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ: ਕੀ ਹੈ; ਬਚਪਨ ਦੀ ਉਦਾਸੀ? ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਬਚਪਨ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮਾਪੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਬਾਲਗਪਨ ਵਾਂਗ ਹੋਣਗੇ. ਥਕਾਵਟ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਚਪਨ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਾਰਨ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਉਹ ਬਦਲਦਾ ਹੈ!

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਕਿਉਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਰ ਐਕਟਿਵ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਥਿਰ ਸੁਭਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਉਦਾਸੀਨ ਮੂਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ! ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਤਲਾਕ, ਕੋਈ ਕਦਮ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਮੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਤਮਕ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੱਚੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 2% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

WHO (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੌ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੌ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।

ਲੜਕੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਲੜਕੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲੱਛਣ: ਉਦਾਸ ਲੜਕੇ ਜਾਂ ਲੜਕੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬਾਲਗਤਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਗੁਣਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

- ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਉਦਾਸੀ: ਤੀਬਰ, ਨਿਰੰਤਰ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪ੍ਰਗਟਾਈ, ਨੈਤਿਕ ਦਰਦ, ਉਦਾਸ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ

- ਸੰਕੇਤਕ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਰੁਕਾਵਟ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ, ਕਢਵਾਉਣ ਦਾ ਰਵੱਈਆ, ਥਕਾਵਟ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਗਰੀਬੀ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਦਾਸੀਨਤਾ

- ਬੌਧਿਕ ਰੁਕਾਵਟ: ਸੋਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਈ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਕਾਰ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਸਪਸ਼ਟ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਸਫਲਤਾ ਤੱਕ

- ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ, ਅਸਥਿਰਤਾ, ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਜੋਕਰ ਜਾਂ ਉਕਸਾਉਣ ਦੇ ਰਵੱਈਏ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਏਕੀਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲਾਸ ਦਾ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

- ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ: ਅਕਸਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ

- ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ: ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਨਿਵੇਸ਼ ਜੋ ਅਨੰਦ ਦੇ ਸਰੋਤ ਹਨ

- ਸੋਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਰ: ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਜਾਗਣ, ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਜੋ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਜਾਂ ਬੁਲੀਮੀਆ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗੁਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੱਚਾ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ

“ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ..”, “ਮੈਂ ਚੂਸਦਾ ਹਾਂ ..”, “ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ! “…

ਇਹ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਛੋਟੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਕੁਝ ਸ਼ੌਕ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਛੁਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਵਿਕਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਕਾਰਵਾਈ ; ਬਚਪਨ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਹੱਲ ਹਨ। ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਧੀ ਦੱਸੇਗਾ। ਜੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਦੁਰਲੱਭ, ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ), ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਦਾਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣਾ. ਜੇਕਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵੀ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।