ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਨਾਲ 1 ਜਾਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਾਕੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਰਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਾਖਲਾ.

ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਸਤ ਲਈਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੀਓ 1 ਤੋਂ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਮੀਟ ਦੇ ਬਰੋਥ, ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਸਾਫ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਸੋਡੇ. ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕਈ ਗਲਾਸ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੱਲ. ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ (ਗੈਸਟ੍ਰੋਲਾਈਟ) ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤਿਆਰ ਕਰੋ (ਹੇਠਾਂ ਪਕਵਾਨਾ ਵੇਖੋ).

ਕੁਝ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਚਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

• ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ;
• ਖੱਟੇ ਰਸ;
• ਮੀਟ;
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ;
• ਮਿਠਾਈਆਂ;
• ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸਮੇਤ);
• ਉਹ ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਰੋਟੀ, ਪਾਸਤਾ, ਪੀਜ਼ਾ, ਆਦਿ);
• ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
• 5 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਫਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ^{2 ;}

• ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.

ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਸਟਾਰਚਾਈ ਜਿਵੇਂ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ, ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਅਨਾਜ, ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਟਾਕੇ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਗੰਭੀਰ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਆਲੂ, ਖੀਰਾ, ਸਕੁਐਸ਼), ਦਹੀਂ, ਫਿਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਪਤਲਾ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ, ਪਨੀਰ, ਆਦਿ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਦਵਾਈਆਂ

ਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਦਸਤ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਦਸਤ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ। ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕੋਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਹੈ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕੜਵੱਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੀ ਬੱਸ ਜਾਂ ਕਾਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਅਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਵਿਰੋਧੀ peristaltics ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਦਸਤ ਰੋਕੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੋਪੇਰਾਮਾਈਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮੋਡੀਅਮ® ਜਾਂ ਡਾਇਅਰ-ਈਜ਼ੇ®). ਦੂਸਰੇ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਛੁਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਿਸਮਥ ਸੈਲੀਸਾਈਲੇਟ, ਜਾਂ ਪੈਪਟੋ-ਬਿਸਮੋਲ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਐਂਟਾਸੀਡ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ).

ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਸਤ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ

ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਡਰਿਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੰਭੀਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.