ਲੀ ਹੈਨੀ

ਲੀ ਹੈਨੀ ਇਕ ਉੱਘੇ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਅੱਠ ਵਾਰ ਸ੍ਰੀ ਓਲੰਪੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ. ਲੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤੇ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲ

ਲੀ ਹੈਨੀ ਦਾ ਜਨਮ 11 ਨਵੰਬਰ 1959 ਨੂੰ ਸਪਾਰਟਨਬਰਗ, ਦੱਖਣੀ ਕੈਰੋਲਿਨਾ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰ ਸਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਾਤਾ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ .ਰਤ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬਹੁਤ ਧਾਰਮਿਕ ਸੀ. ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੀ, ਲੜਕੇ ਨੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਈ. ਅਤੇ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਡੰਬਲ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ. ਉਸੇ ਪਲ ਤੋਂ, ਮਹਾਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 12 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਲੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. 15-16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਉਸਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, 2 ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤੇ. ਮੁੰਡਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣ ਲੱਗਾ. ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦਾ 5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਲਿਆ. ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸੀ. ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਉਸ ਦਾ ਅਸਲ ਜਨੂੰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਗੰਭੀਰ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੀ.

ਸਫਲਤਾ

ਹੈਨੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪੀਆ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿਚ ਸੀ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ (1979) ਵਿਚਾਲੇ ਹੋਈ ਸੀ. ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਕਈ ਹੋਰ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਜਿੱਤੇ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈਵੀਵੇਟ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ.

1983 ਵਿਚ, ਹੈਨੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੁਤਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਉਸੇ ਸਾਲ, ਉਸਨੇ ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪਿਆ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਅਤੇ 23 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਲੜਕੇ ਲਈ, ਸਫਲਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ - 3 ਸਥਾਨ.

1984 ਨੇ ਲੀ ਹੈਨੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕੀਤੀ: ਉਸਨੇ ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪਿਆ ਜਿੱਤੀ. ਅਗਲੇ 7 ਸਾਲਾਂ ਲਈ, ਅਮਰੀਕੀ ਦੀ ਕੋਈ ਬਰਾਬਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰਕਤਾ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖਲੋਣ ਦਿੱਤਾ. ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ, ਆਪਣਾ 7 ਵਾਂ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੀ ਨੇ ਰੁਕਣਾ ਮੰਨਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਮਹਾਨ ਕਥਾ ਅਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਦੇ 7 ਖ਼ਿਤਾਬ ਸਨ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹੈਨੇ ਨੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 8 ਵਾਂ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤ ਲਿਆ, ਜੋ ਉਸਦੇ ਇਕਬਾਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹੈਨੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਦਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਵੈਸੇ, ਉਸਦਾ ਰਿਕਾਰਡ 14 ਸਾਲ ਅਕਤੂਬਰ 2005 ਤਕ ਰਿਹਾ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਲੀ ਆਪਣੀ ਸੱਟ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਆਪਣਾ methodੰਗ ਸੀ: ਸੈੱਟ ਤੋਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ.

ਜੀਵਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ

ਹੈਨੀ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਹੇਠ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਲੀ ਹੈਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੁਲਾਏ ਗਏ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਹੋਸਟ ਵੀ ਹੈ ਟੋਟਲੀ ਫਿੱਟ ਰੇਡੀਓ. ਇਸ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਬੁਲਾਏ ਗਏ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਟੋਟਾਲੀ ਲੀ ਹੈਨੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ. ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਸਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਉਥੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਐਥਲੀਟ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੈਨੀ ਅਕਸਰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ “ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੇਨ, ਨਾ ਕਿ ਵਿਨਾਸ਼.”

1998 ਵਿਚ, ਹੈਨੀ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯੂਐਸ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਬਿਲ ਕਲਿੰਟਨ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਕੌਂਸਲ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਹੈਨੀ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੱਖਣੀ ਮੈਥੋਡਿਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ. 1994 ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੈਂਪ ਹੈਨੀ ਹਾਰਵਸਟ ਹਾ -ਸ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫਾ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹਿਆ. ਕੈਂਪ ਅਟਲਾਂਟਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਹੈਨੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਲੇਖਕ ਹੈ। ਕਈ ਜਿਮ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ. ਲੀ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਬੂਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਚ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਚ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ.

ਉਤਸੁਕ ਤੱਥ:

• ਹੈਨੀ 8 ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪੀਆ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਐਥਲੀਟ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਤੋੜਿਆ ਗਿਆ, ਪਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ;
• ਲੀ ਨੇ ਸ਼੍ਰੀ ਓਲੰਪਿਆ ਵਿਖੇ 83 ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ. ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ;
• 8 ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਲਈ “ਸ੍ਰੀ. ਓਲੰਪੀਆ ”, ਹੈਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ: 5 ਸਿਰਲੇਖ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ - ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ;
• 1991 ਵਿਚ, ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ 'ਤੇ ਲੀ ਦਾ ਭਾਰ 112 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਜੇਤਾ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.