ਚੰਗਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਕੀ ਹੈ? ਪਰਵਾਸੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਤਨਖਾਹ ਵਧਾਉਣਾ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੀ ਪੈਟਰੋਵ ਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਕਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਤਨਖਾਹ ਵਧਾਵਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਪੈਟਰੋਵ ਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰਾਂਗੇ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਅਗਲੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ - ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਹਿਣ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਪਦੰਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਧੁੰਦਲੇ, ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਇਹ ਇੱਕ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: “ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਮੈਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਬਦਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਅੜੀਅਲ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧਤਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਹੈ, ਜ਼ਿੱਦ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਝਿਜਕ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੁਣ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜ਼ਿੱਦ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: "ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਅੰਤਿਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਇਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਅਸੰਗਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਜਬ ਲਚਕਤਾ ਹੈ।
ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ "ਕੋਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ" ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਪਸ਼ਟ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲੀ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਅਭਿਆਸ ਦੋ ਐਂਟੀਪੌਡਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਦੂਰੀ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਥੀਸਿਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਭਿਆਸ «ਅਰਥਪੂਰਨ ਭਾਸ਼ਣ» ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਲਈ.
ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਰਲ ਰੁਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੂਡ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਠੋਸ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੁੱਲ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਿਆਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅਤੇ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਹੁਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨੀ ਸੌਖੀ ਹੈ।
ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਕਿਹੜਾ ਸਹੀ ਹੈ?
- ਮੈ ਨਹੀ ਜਾਣਦਾ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਗਲਤ ਹੈ।
ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਦ ਇਸ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਪਦੰਡ ਅਤੇ ਜਾਇਜ਼ਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਲੋਕ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਚੁਣਦੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ (ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ), ਪਰ ਉਹ ਅਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੋਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੋ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਕਸਰਤ
ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅੰਤਿਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਦਾ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਹਾਂ" ਅਤੇ "ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਾਂ."
ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ, ਭਾਸ਼ਣ ਤੋਂ ਮੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: "ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ...", "ਇਹ ਸਭ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ", “ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ”, “ਠੀਕ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹੀ ਹੋ”, “ਮੈਂ ਦੋਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ”, “50/50” ਅਤੇ ਹੋਰ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਕਲਾਉਡ-ਵਰਗੇ ਬਿਆਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਨਾਲ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਵਾਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਸਥਿਤੀ ਬੇਲੋੜੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਜਾਂ ਦੁਖਾਂਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨਾ. ਕੁੱਲ: ਅਸੀਂ ਕੱਟੜਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
OZR: ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਾਇਜ਼ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਤਰਕ ਨਾਲ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ "ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਹਾਂ" ਅਤੇ "ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਾਂ." ਅਜਿਹੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।