ਦਸਤ - ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ
ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਦਸਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਛੂਤ ਵਾਲੀ) | ||
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ) | ||
ਇਸਬਗੋਲ | ||
ਬਲੂਬੇਰੀ (ਸੁੱਕੇ ਫਲ) | ||
ਬਲੈਕਕਰੈਂਟ (ਜੂਸ ਜਾਂ ਬੇਰੀਆਂ), ਗੋਲਡੈਂਸਲ (ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਦਸਤ ਲਈ) | ||
ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ, ਚੀਨੀ ਫਾਰਮਾਕੋਪੀਆ |
ਦਸਤ - ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ: 2 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝੋ
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਦਸਤ). ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹਨ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲੀ) ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਵਾਇਰਲ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ3-6 , 17. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਘਟਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਯਾਤਰੀ ਦਾ ਦਸਤ (ਟੂਰਿਸਟਾ)15. ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ18, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਅਰਬ CFU (ਕਲੋਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ) ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਸਚਰੋਮਾਇਸਿਸ ਬੁਲੇਅਰਡੀ ਜਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਰਮਨੋਸਸ ਜੀ.ਜੀ et ਬਿਫਿਬੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਬਿਫਿਡਸ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੇਖਕ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਾਤਰਾ
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸ਼ੀਟ ਦੇਖੋ।
ਉਲੰਘਣਾ
ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ (ਏਡਜ਼, ਲਿਮਫੋਮਾ) ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ (ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਥੈਰੇਪੀ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ). 2006 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਸਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।13. ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ7-10 . ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕੇਵਲ ਸਚਰੋਮਾਇਸਿਸ ਬੁਲੇਅਰਡੀ, ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਰਮਨੋਸਸ ਜੀ.ਜੀ ਅਤੇ 2 ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਖਮੀਰ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਚਰੋਮਾਇਸਿਸ ਬੁਲੇਅਰਡੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ)।
ਮਾਤਰਾ
ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਇਸਬਗੋਲ (ਪਲੈਨਟਾਗੋ ਐਸ.ਪੀ.). ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਰੋਧੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਸਾਈਲੀਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਊਸੀਲੇਜ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤਰਲ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਬਣਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਲੀਅਮ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਫੇਕਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਸਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ25-30 .
ਮਾਤਰਾ
ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੰਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10 ਤੋਂ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਲਓ। ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵਧਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਹਰੇਕ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ 10 ਖੁਰਾਕਾਂ)।
ਵਰਤਮਾਨ. ਸਾਈਲੀਅਮ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਈਲੀਅਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਲੀਥੀਅਮ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਦਵਾਈ।
ਬਲੂਬੈਰੀ (ਸੁੱਕ ਫਲ) (ਵੈਕਸੀਨੀਅਮ ਮਿਰਟੀਲਸ). ਕਮਿਸ਼ਨ E ਨੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬਲੂਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਕਿਰਿਆ ਰੰਗਦਾਰਾਂ (ਐਂਥੋਸਾਈਨੋਸਾਈਡਜ਼) ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਹਨ ਬਲੂਬੈਰੀ ਸੁੱਕਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮਾਤਰਾ
30 ਤੋਂ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਬਣਾਓ। ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ. ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਿਆਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 6 ਕੱਪ ਤੱਕ ਪੀਓ।
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੇ ਉਲਟ ਦੇ ਖਰਚੇ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ ਜੁਲਾ ਜੇਕਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
blackcurrant (ਜੂਸ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ)। ਬਲੈਕਕਰੈਂਟ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਲੈਕਕਰੈਂਟ ਜੂਸ ਦੇ ਕੁਝ ਰਵਾਇਤੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ।33.
ਮਾਤਰਾ
ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਬਲੈਕਕਰੈਂਟ ਜੂਸ ਲਓ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
ਹਾਈਡ੍ਰੈਸ ਡੂ ਕੈਨੇਡਾ (ਹਾਈਡ੍ਰੈਸਿਸ ਕੈਨਡੇਨਸਿਸ). ਗੋਲਡੈਂਸੀਲ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਰਾਈਜ਼ੋਮ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸਦੀ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ।20, 21. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ।
ਮਾਤਰਾ
ਇਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗੋਲਡੈਂਸਲ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਨੁਕਸਾਨ-ਸੰਕੇਤ
ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ।
ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ. ਅਮਰੀਕੀ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਜੇ.ਈ. ਪਿਜ਼ੋਰਨੋ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਦਸਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।23. ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ ਸ਼ੀਟ ਦੇਖੋ।
ਚੀਨੀ ਫਾਰਮਾੈਕੋਪੀਆ. ਬਾਓ ਜੀ ਵਾਨ (ਪੋ ਚਾਈ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਉਪਚਾਰ
ਜਰਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ (ਮੈਟ੍ਰਿਕਰੀਆ recutita). 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਣਾਓ. (= ਟੇਬਲ) (3 ਗ੍ਰਾਮ) ਸੁੱਕੇ ਜਰਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਓ। ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਤੋਂ 4 ਵਾਰ ਪੀਓ. ਅਦਰਕ ਨਿਵੇਸ਼ (ਜ਼ਿੰਗੀਬਰ ਆਫੀਸ਼ੀਅਲ). ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਤੋਂ 4 ਕੱਪ ਪੀ ਕੇ। 0,5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਲਗਭਗ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਓ। ਚਾਹ (ਕੈਮੇਲੀਆ ਸਿਮੇਨਸਿਸ). ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਨ ਇੱਕ ਦਸਤ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 6 ਤੋਂ 8 ਕੱਪ ਚਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਨੋਟ ਕਰੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਾਹ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਥਾਈਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। |