ਏ.ਡੀ., ਜਾਂ ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। AD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਬਣਤਰ ਇਸਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਟੌਪਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਪਰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਢੁਕਵੇਂ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਏ.ਡੀ
ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਨਹਾਉਣਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ, "ਦਾਦੀ ਦੇ" ਢੰਗਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਹਨ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ:
- ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - 37-37,5 C (ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ)
- ਇਸ਼ਨਾਨ ਛੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ
- ਅਸੀਂ ਸਪੰਜ ਜਾਂ ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਾ ਰਗੜੋ, ਪਰ ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਓ
- ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀ ਹੈ?
- ਸਟਾਰਚ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਸਟਾਰਚ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੂਥ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਆਲੂ ਦੇ ਆਟੇ (ਸਟਾਰਚ) ਦੇ 5 ਚਮਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਗਠੜੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ (ਜੈਲੀ ਵਾਂਗ) ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਸਟਾਰਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ (37-38 ਡਿਗਰੀ) ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਧੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਓ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੱਬ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਹੈ!
- ਓਟਮੀਲ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਫਲੇਕਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸਿਲਿਕਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ਼ਨਾਨ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੂਥ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 3 ਲੀਟਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੇਟੀਆਂ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਅਸੀਂ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਅਲਸੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਅਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸਮੂਥਿੰਗ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੂਰੀਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਅਲਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ 5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਅਸੀਂ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਦਾਣਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬਣੀ ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ (ਦਾਣੇ ਘੜੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਇਸ਼ਨਾਨ ਗਰਮ, ਛੋਟਾ, ਸਾਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਪੁੰਜ ਹੈ ਜੋ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਤਰਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪਰਤ ਦੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਨਮੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਟਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸੁਗੰਧ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਮਰੋਜ਼ ਦੇ ਤੇਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।