2023 ਵਿੱਚ ਘੋਸ਼ਣਾ: ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ
The Annunciation in Orthodoxy is included in the list of the twelfth holidays, that is, the twelve most important after Easter. Healthy Food Near Me tells when and how the Annunciation is celebrated in 2023 – one of the main holidays in Christianity

ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਬਲੈਸਡ ਵਰਜਿਨ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਮੁੱਖ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ, ਮਹਾਂ ਦੂਤ ਗੈਬਰੀਏਲ ਕੁਆਰੀ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਿੱਤੀ - ਕਿ ਉਹ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਪੁੱਤਰ, ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਦੀ ਮਾਂ ਬਣੇਗੀ। ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਤ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਵਰਣਨ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਲੂਕਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: “ਅਨੰਦ ਕਰੋ, ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ! ਗੈਬਰੀਏਲ ਨੇ ਕਿਹਾ. - ਪ੍ਰਭੂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ! ਤੂੰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਧੰਨ ਹੈਂ।” “ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਸੇਵਕ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ”ਮੈਰੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੀ।

2023 ਵਿੱਚ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਦੋਂ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਵਿੱਚ ਘੋਸ਼ਣਾ ਨੂੰ ਬਾਰਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਬਾਰਾਂ ਮੁੱਖ ਛੁੱਟੀਆਂ। ਇਹ ਹਰ ਸਾਲ ਉਸੇ ਦਿਨ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ 7 ਅਪ੍ਰੈਲ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਗਿਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੋਸ਼ਣਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ (ਜੋ ਕਿ ਯਾਦ ਕਰੋ, 7 ਜਨਵਰੀ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨੌਂ ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਯਾਨੀ ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੈਥੋਲਿਕਾਂ ਲਈ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, 25 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਦਿਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਘੋਸ਼ਣਾ ਅਤੇ ਈਸਟਰ ਦੇ ਸੰਜੋਗ ਨੂੰ ਕਿਰਿਓਪਾਸਖਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ 1991 ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਕਿਰਿਓਪਾਸਖਾ 2075 ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ - ਪੱਛਮ ਅਤੇ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ - ਘੋਸ਼ਣਾ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ। ਅਜਿਹਾ ਕੈਲੰਡਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, XNUMX ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਤੱਕ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਨਾਮ

ਦਰਅਸਲ, ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਨਾਮ - ਘੋਸ਼ਣਾ - ਸਿਰਫ XNUMX ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਕਿ ਛੁੱਟੀ ਖੁਦ ਚਾਰ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਰਚ ਨੇ ਇਸਨੂੰ "ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਾ ਦਿਨ", "ਘੋਸ਼ਣਾ", "ਮੈਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ", "ਮਸੀਹ ਦੀ ਧਾਰਨਾ", "ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ", ਆਦਿ ਵਜੋਂ ਮਨੋਨੀਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ: ਸਾਡੀ ਲੇਡੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਵਿੱਤਰ ਔਰਤ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ, ਅਤੇ ਏਵਰ-ਵਰਜਿਨ ਮੈਰੀ।

ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ

ਚਰਚ ਦਾ ਜਸ਼ਨ

ਘੋਸ਼ਣਾ 'ਤੇ, ਚਰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਦੀ ਚੌਕਸੀ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗ੍ਰੇਟ ਕੰਪਲਾਈਨ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਕ੍ਰਿਸੋਸਟੋਮ ਦੀ ਲਿਟੁਰਜੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਾਦਰੀ ਤਿਉਹਾਰ 'ਤੇ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਇਹ ਰੰਗਤ ਹੈ ਜੋ ਵਰਜਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ।

ਸੇਵਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਉਸ ਦਿਨ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਸਾਰ ਅਤੇ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਤ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਚਰਚ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿਧਾਂਤ, ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਘੋਸ਼ਣਾ 'ਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ XNUMX ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਜੇ ਛੁੱਟੀ ਈਸਟਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਵਿੱਤਰ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਢਿੱਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੱਛੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਫੋਰਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਬੇਖਮੀਰੀ ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਜਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਸਫੋਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਵਿੱਤਰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ - ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਾਢੀ ਲਈ.

ਅਤੇ ਗਿਰਜਾਘਰਾਂ ਅਤੇ ਚਰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਘੋਸ਼ਣਾ 'ਤੇ, ਸੇਵਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿੰਜਰਿਆਂ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਹਰ ਰਚਨਾ ਲਈ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ। ਇਹ ਰਿਵਾਜ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਲਾਬ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦ ਸੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮਾਸਕੋ ਕ੍ਰੇਮਲਿਨ ਦੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੈਥੇਡ੍ਰਲ ਵਿੱਚ, ਪਤਵੰਤੇ ਕਬੂਤਰਾਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ

ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਘੋਸ਼ਣਾ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਸੰਤ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਕੀਤਾ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਟੱਬ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਆਈਕਨ ਰੱਖਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਵਾਢੀ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ।

ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਸੀ। “ਪੰਛੀ ਆਲ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਕੁਆਰੀ ਆਪਣੀਆਂ ਵੇੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਬੰਨ੍ਹਦੀ,” - ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਘੋਸ਼ਣਾ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਪ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਿਨ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਸੀ।

ਘੋਸ਼ਣਾ ਲਈ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਘੋਸ਼ਣਾ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਮੌਸਮ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਵਾਢੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਸ ਦਿਨ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਫਬਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਨੇ ਚੰਗੀ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਤਝੜ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ.

ਘੋਸ਼ਣਾ ਲਈ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ - ਇਹ ਪਹਿਨਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਫਟ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੋਸ਼ਣਾ 'ਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਸ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦੇਣਾ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਣ ਨਾਲ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੋਸ਼ਣਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਮੰਦਰ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਨਾਮ

ਘੋਸ਼ਣਾ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਰਚ ਅਤੇ ਮੱਠ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮਾਸਕੋ ਕ੍ਰੇਮਲਿਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਗਿਰਜਾਘਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ, ਦੰਤਕਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 60 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਓਲਗਾ ਦੁਆਰਾ ਆਧੁਨਿਕ ਬੇਲਾਰੂਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟੇਬਸਕ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਚਰਚ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਮਹਾਨ ਦੇਸ਼ਭਗਤ ਯੁੱਧ ਦੌਰਾਨ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ XNUMX ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਉਡਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਤੀਹ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਮੰਦਰ ਨੂੰ XII ਸਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਘੋਸ਼ਣਾ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮੱਠ ਨਿਜ਼ਨੀ ਨੋਵਗੋਰੋਡ, ਕਿਰਜ਼ਾਚ, ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਮੁਰੋਮ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ।

ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ, ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਸਤੀਆਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਮੂਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਲਾਗੋਵੇਸ਼ਚੇਂਸਕ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਇਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ ਚਰਚ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ - XNUMX ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਵਿੱਤਰ ਥੀਓਟੋਕੋਸ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਦਾ ਚਰਚ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ