• ਆਰਟੀਕਲ ਕਾਰਟਿਲੇਜ : ਮੋਤੀ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਗੈਰ-ਵੈਸਕੁਲਰਾਈਜ਼ਡ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਜੋ ਸਾਰੇ ਮੋਬਾਈਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ : ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ਾ ਜੋ ਮੋਬਾਈਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰਦਾ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ, ਅਸਥਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਸਿਨੋਵੀਏਲ ਝਿੱਲੀ : ਝਿੱਲੀ ਜੋ ਮੋਬਾਈਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰੇਖਾਵਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਨੋਵਿਅਮ ਫੋਲਡ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ, ਸਿਨੋਵਿਅਲ ਤਰਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਤਰਲ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਜੁਆਇੰਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ : ਚਿੱਟੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਬਹੁਤ ਰੋਧਕ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ। ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
• ਮੇਨਿਸਕਸ : ਛੋਟੀ ਫਾਈਬਰੋਕਾਰਟੀਲਾਜੀਨਸ ਬਣਤਰ ਜਿਸਦਾ ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਯੂਨਾਨੀ ਤੋਂ ਮੇਨਿਸਕਸ = ਚੰਦਰਮਾ), ਦੋ ਚਲਣਯੋਗ ਆਰਟੀਕੂਲਰ ਸਤਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ (ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)। ਮੇਨਿਸਕਸ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਦੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਤਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਖਿਸਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕੂਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਰਸ ਬਰਸੇ : ਸਾਈਨੋਵਿਅਲ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਜੁੜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਬਣੇ ਛੋਟੇ ਬੰਦ ਜੇਬਾਂ। ਬਰਸਾਸ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਰਬੜ : ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਂ ਨੇੜੇ-ਮੌਜੂਦਗੀ) ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਾੜੀ (ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ), ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾ (ਭਾਰੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰੋੜਨਾ, ਆਦਿ), ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ (ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ, ਆਦਿ) ਜਾਂ ਲਾਗ ਇਹਨਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਵਿਕਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਹਲਕੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿੰਜਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ। ਉਹੀ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ, ਹੱਡੀ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਬਰਸਾਈਟ ਵਿੱਚ : ਬਰਸਾ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
• synovite ਵਿੱਚ : ਇੱਕ ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
• ténosynovite ਵਿੱਚ : ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
• ਕੈਪਸੂਲਾਇਟਿਸ ਵਿੱਚ : ਪੂਰੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੋ ਜੋੜ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਕੁਝ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ.

ਆਖਰਕਾਰ, ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟੈਂਡੋਨਾਇਟਿਸ ਇੱਕ ਨਸਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਮੋਚ) ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ, ਫਟਣ ਜਾਂ ਫਟਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਟੱਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਦੀ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੁਸਤਕ

ਰੌਏਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਕੇਂਦਰ. [15 ਮਾਰਚ 2004 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ]। http://www.chu-rouen.fr

ਗਾਰਨੀਅਰ, ਡੇਲਾਮੇਰ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਸ਼ਬਦਕੋਸ਼, ਐਡੀਸ਼ਨ ਮੈਲੋਇਨ, ਫਰਾਂਸ, 1998।

ਮੇਓ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਮੈਡੀਕਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਐਂਡ ਰਿਸਰਚ (ਐਡ). ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ - ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, MayoClinic.com। [ਸਲਾਹ ਲੇ 29 ਜੈਨਵੀਰ 2004]। http://www.mayoclinic.com

ਫ੍ਰੈਂਚ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਿਊਬਿਕ ਦਫਤਰ। ਵੱਡਾ ਟਰਮਿਨੌਲੋਜੀਕਲ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ. [15 ਮਾਰਚ 2004 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ]। http://w3.granddictionary.com