ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ADHD ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਸਮਝੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰ ਦੇ ਝਟਕੇ, ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੀਡ) ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਕੇ ਹਰ ਮੌਕਾ ਦੇਣਗੀਆਂ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮਨ੍ਹਾਂ ਹੈ;
• ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਨਾ ਲਓ;
• ਵਾਤਾਵਰਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।

Le ADHD ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਏਕੀਕਰਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ)। ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬਾਲਗਪਨ (ਮਾੜੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਉਦਾਸੀ, ਸਕੂਲ ਛੱਡਣਾ, ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕੇਗਾ।