ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਖੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਘ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ।. ਪਹਿਲਾ ਸਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਖ਼ਰੀ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ, ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਖੰਘ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੰਘ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੋ ਵੀ, ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਪੌਜ਼ਟਰੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰੱਥ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੇਗਾ:

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੇਟਣ ਕਾਰਨ ਖੰਘ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਖਿਸਕ ਕੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ. ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਅਰਧ-ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗੀ।

ਉਸਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ

ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਾ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੰਘ (ਭੌਂਕਣ ਵਾਂਗ) ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਸਟੀਮ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੰਘ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਚਲਾਓ, ਕਮਰਾ ਫਿਰ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਵੇਗਾ.. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੈਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਭਾਫ਼ ਛੱਡੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸੜ ਨਾ ਜਾਵੇ।

ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦਿਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।. ਉਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਉਸ ਦੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਖਾਰੇ ਫਲੀਆਂ ਜਾਂ ਐਰੋਸੋਲ ਨਾਲ ਵੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ

ਸ਼ਹਿਦ ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਖੰਘ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਛਿਲੋ

ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅੱਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਦਾਦੀ ਦਾ ਉਪਾਅ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਜੇ ਗੰਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਰਬਤ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦਿਓ। 

ਪੈਰੀਨ ਡਿਉਰੋਟ-ਬਿਏਨ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?