ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ। ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ 10 ਸਪਸ਼ਟ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਨੀਅਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਧੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੇਰਵੇ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦੀ ਦਰਸ਼ਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ। ਹੁਣ ਤਾਂ ਹਾਲ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਦਰਸ਼ਕ ਸਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਜਦੀਕੀ, ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਨਬੀ ਸਾਡੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ।

1. ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਜੋੜੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋ ਪੰਛੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਲ੍ਹਣਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤਾਂ ਘਾਹ ਦੇ ਬਲੇਡ ਜਾਂ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਫੇਸਬੁੱਕ (ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਇੱਕ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਸੰਗਠਨ) 'ਤੇ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸੁਰਖੀ “ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇੰਤਜਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ". ਸਵੇਰ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਜ ਤੇ ਜਾਉ ਅਤੇ ਛੂਹਿਆ ਜਾਏ. ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਸਮਾਨ ਵੱਲ ਚੁੱਕਣਗੇ।

ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਾਰਸੀਆ ਬਰਗਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਜੋੜੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਮੰਨਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

2. ਬਿਨਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਫੋਟੋਆਂ

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ "ਪਾਗਲ" ਅੱਖਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸੇਠ ਮੇਅਰਜ਼ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਨੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਰਿਹਰਸਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਜ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਆਦਮੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ - ਰੇਸਿੰਗ, ਹਾਈਕਿੰਗ, ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ... ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਵੇਲੇ "ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਰਾਜ ਦੇ ਰਾਜੇ" ਦੀ ਉਸਦੀ ਫੋਟੋ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

3. ਉਸਦੇ ਆਰਥਿਕ ਕਾਰਨਾਮੇ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ

ਉਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੂਪ ਜਾਂ ਮੁਰਗੇ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਡਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਇਹ ਅਭੁੱਲ ਯਾਦਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਡੇਨਵਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਆਰੋਨ ਐਂਡਰਸਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣਗੇ। ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਾਜਰ ਨਾਲ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ "ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ" ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੇਖੀ ਭਰੀ "ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਬਰਤਨ ਨਹੀਂ ਧੋਦੀਆਂ" ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

4. ਘਟਨਾ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਲਾਈਵ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ

ਉਸ ਨੇ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ. ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਛੱਡਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਰਾਤ ਕਿੱਥੇ ਬਿਤਾਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਨੁਭਵ, ਕਟੌਤੀਯੋਗ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਤਰਕਪੂਰਨ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੇ ਹਨ।

ਬ੍ਰੈਂਡਾ ਡੇਲਾ ਕਾਸਾ, ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉੱਚੀਆਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਧੱਫੜ ਲਿਖਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਦੂਜਾ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਬਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਸ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ।

5. ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟਾਂ

ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਫੋਟੋ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਲਈ ਨਵਾਂ ਪਜਾਮਾ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਖਰੀਦੇ ਸਨ।

6. ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਹਾਂ, ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਾਹਰ ਨੀਲੀ ਸਟੇਨਬਰਗ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੰਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਆਊਟਲੇਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ।

7. ਝਗੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

Res ਝਗੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਅਚਾਨਕ ਸਿੰਗਲ" ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਵਿਲਕੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਜਾਇਦਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। "ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਬੈਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।"

8. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਨਿੱਜੀ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਸਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ: "ਮੈਂ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜਲਦੀ ਆ ਜਾਓ." ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਾਤਹਿਤ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੋਚ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ...

9. ਸੂਖਮ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ - ਕਹੋ, ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਸੱਸ ਦੇ ਲਗਭਗ XNUMX ਗੁਣਾਂ - ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜੋ "ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ..." ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਸ ਪੰਨੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਖਰਕਾਰ ਵੰਡ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਵੇਗੀ ...

10. ਦੁੱਧ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਬਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ, ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਛੱਡੋ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ