ਰਸਬੇਰੀ

ਰਸਬੇਰੀ ਕੀਮਤੀ ਉਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਰਸਬੇਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫਿਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਰਸਬੇਰੀ ਬੂਟੇ ਦੇ ਗੁਲਾਬੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਬੇਰੀ ਦਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੰ onੇ, ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਰਸਬੇਰੀ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰਸਬੇਰੀ ਦੀਆਂ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼" ਕਿਸਮਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰਸਬੇਰੀ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫ਼ਸਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.

ਲੋਕ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਸਬੇਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੀ ਰਸਬੇਰੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੂਸ, ਜੈਲੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਲਿਕੁਅਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਰਸਬੇਰੀ ਦੀ ਰਚਨਾ

ਜੰਗਲੀ ਰਸਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10% ਸ਼ੱਕਰ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਲੂਣ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬਾਗ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਉਗ ਵਿਚ 11.5% ਚੀਨੀ (ਗਲੂਕੋਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ, ਸੁਕਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਪੈਂਟੋਜ਼), 1-2% ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ (ਸਿਟਰਿਕ, ਮਾਲਿਕ, ਸੈਲੀਸਿਕਲ, ਟਾਰਟਰਿਕ, ਆਦਿ), ਟੈਨਿਨ, ਪੇਕਟਿਨ (0.9% ਤੱਕ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ. , ਫਾਈਬਰ (4-6%), ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਐਂਥੋਸਾਇਨਾਈਨਜ਼, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਅਲਕੋਹੋਲ (ਵਾਈਨ, ਆਈਸੋਅਮਾਈਲ, ਫੀਨੀਲੈਥਾਈਲ), ਕੇਟੋਨਸ (ਐਸੀਟੋਨ, ਡਾਈਸਾਈਟਲ, β-ਆਇਨੋਨ) ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ. ਰਸਬੇਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਏ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 9 (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ), ਸੀ, ਪੀਪੀ, ਬੀਟਾ-ਸਿਟੋਸਟਰੌਲ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਤਾਂਬਾ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ (ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਸਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੋਬਾਲਟ. ਰਸਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਕੌਮਰਿਨਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਥਰੋਮਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨਸ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਰਸਬੇਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਗੌਸਬੇਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਗ-2-3.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਨਾਲੋਂ ਰਸਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਤੇਲ (22%ਤੱਕ) ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਸਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲੀਸੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਬਾਗ ਰਸਬੇਰੀ ਜੰਗਲ ਦੇ ਰਸਬੇਰੀ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਗੁੰਮਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਸਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਲੋਕ ਉਗ ਨੂੰ "ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਪਰੀਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਗ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਤਵੱਜੋ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.

ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਐਲਜੀਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਤਾਂਬਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਂਟੀਡਿਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ.

ਹੋਰ ਕਿਸ ਲਈ ਰਸਬੇਰੀ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਉਗ ਖਾਣਾ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਨਾਜੈਜਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਉਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਰਸਬੇਰੀ ਵਿਚ ਪਾਏ ਗਏ ਫਰੂਟੋਜ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਰੇ.

ਉਗ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - 46 ਕੈਲਸੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ 15 ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਰਸਬੇਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੈ?

ਉਗ ਵਿਚਲੀਆਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬ੍ਰੋਂਚਿਅਲ ਦਮਾ, ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਗ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਗਾ gਂਡ ਅਤੇ urolithiasis ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਗ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਬੇਰੀ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਇਹ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਰਸਬੇਰੀ

ਰਸਬੇਰੀ

ਰਸਬੇਰੀ, ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ grated

ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ ਬੇਰੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਿਆਰੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਖਾਲੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ.

ਤਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਗ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਜੇ ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਕੀੜੇ ਦੇ ਲਾਰਵੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੈਰ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਗ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਬੇਰੀ ਨੂੰ ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਗ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਪਰਲੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਲੱਕੜ ਦੇ ਮਿਰਚੇ ਨਾਲ ਪੀਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਕਿੱਲੋ ਉਗ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

Grated ਉਗ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜੇ ਰਹਿਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਈਲੋਨ ਦੇ idੱਕਣ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਪਕਾਏ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਤਿਆਰ ਹਨ!

ਰਸਬੇਰੀ

ਰਸਬੇਰੀ ਜੈਮ

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਰਸਬੇਰੀ

ਬੇਰੀ ਜੈਮ, ਜੈਲੀ, ਮਾਰਮੇਲੇ, ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਰਸਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਵਾਈਨ, ਲਿਕੁਅਰ, ਲਿਕੁਅਰ ਅਤੇ ਲਿਕੁਅਰਸ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਲਟੀਆਂ

ਰਸਬੇਰੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕੁਸ਼ਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬ੍ਰੌਨਿਕਲ ਦਮਾ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਪਸ ਹਨ.

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੱਤੇ ਸੁਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਰਸਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰਾਂਚਾਂ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਨਫਿionsਜ਼ਨ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ urolithiasis ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ contraindication ਹਨ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਿਟੁਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ 'ਤੇ ਉਦਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਕਰਨਾ


ਜੇ ਉਗ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਮਈ ਤੋਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਾ harvestੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਛੋਟੇ ਪੱਤੇ ਚੁਣਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੱਕਦੇ ਹਨ ਲੋਕ ਉਗ ਉਗਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਓਵਨ (60 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ) ​​ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਡ੍ਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਲਾਹ! ਸੁੱਕੀਆਂ ਰਸਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸੈਲੋਫਿਨ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਕੁਸ਼ਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਲਿਨਨ ਜਾਂ ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਬਣੇ ਬੈਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ example ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਿਰਹਾਣੇ.

ਰਸਬੇਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਗ ਆਪਣੀਆਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਮਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ

ਰਸਬੇਰੀ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਰੀਆਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਿਕੋਲਸ ਪੇਰੀਕੋਨ ਦੀ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਸਦਾ "ਫੇਸ ਲਿਫਟ ਡਾਈਟ" ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ: ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਨਿਰਪੱਖ" ਕਰਕੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ; ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ - ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬੇਦਖਲੀ 'ਤੇ ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾ. ਪੈਰੀਕਨ ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਜਦ ਤਕ ਇਕੋ ਇਕ ਗ੍ਰੈਵਲ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ, 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ, ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੋ.

ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਬੇਰੀ ਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਉਗ ਗੁਨ੍ਹੋ ਅਤੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਜਾਂ 2/3 ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਰਸਬੇਰੀ ਕੀਟੋਨ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੈਕੇਜਾਂ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ, ਗਰਮ ਤੇਲ, ਸਕੁਆਲੇਨ, ਪ੍ਰੋਪੀਲੀਨ ਗਲਾਈਕੋਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਸ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਫਾਇਦੇ

ਰਸਬੇਰੀ ਕੇਟੋਨ ਦਾ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਰਬੀ-ਬਲਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ increasesੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ xਿੱਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਰਸਬੇਰੀ ਕੀਟੋਨ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਮੱਗਰੀ ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਸਬੇਰੀ ਮੈਕਰੋਨਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵੇਖੋ:

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ