ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਉਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ?

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੂਰਖ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਰੀਆਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਪੜ੍ਹੇ ਸੀ, ਉਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ। - ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਡੇਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾ ਗਈ ਸੀ। ਉਹ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਮੈਨੂੰ ਜਾਪਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਣਵਿਕਸਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਸੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੀ ਹੋਰ ਨੇੜਿਓਂ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਸੀ। ਸਾਰੀ ਸ਼ਾਮ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਨਿਚੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ ਸੀ। ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।"

ਮਰੀਨਾ ਮਾਈਅਸ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਸਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ," ਮਰੀਨਾ ਮਾਈਅਸ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। - ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਵਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ - ਮਿਲਾਪ ਦਾ ਡਰ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੰਨੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ”

ਅੰਨਾ ਮੰਨਦੀ ਹੈ, “ਮੈਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। - ਮੈਂ ਹਰ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ. ਹੋਂਦ ਦਾ ਸਾਰਾ ਅਰਥ ਉਸਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੱਕ ਸਿਮਟ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਹਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਆ ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਸੀ।"

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਜੇ ਅਜਿਹੀ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ," ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. - ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਯੂਨੀਅਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੀ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਰੱਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਅਲੱਗਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧ

ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਆਦਮੀ, ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ.

ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਪਿਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਲੜਕੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ

ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਚੇਤ ਦੁਸ਼ਮਣੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਨਾ ਮਾਈਅਸ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁਸ਼ਟ ਪੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ।” "ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਮਰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਝਾ ਬਿਆਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁੜੀ ਉਲਟ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ."

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ?

1. ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਤੱਥ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਵਚਨਬੱਧ ਮੀਟਿੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰਪੱਖ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

2. ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਜਾਣਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

3. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਆਰਥ ਅਤੇ ਸੁਆਰਥ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ, ”ਮਰੀਨਾ ਮਾਈਅਸ ਯਕੀਨਨ ਹੈ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ