ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੇਲੋੜੀ ਹੋਏਗਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਐਵੋਕਾਡੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਕੋਝਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਫਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਿਰਫ਼ ਅਖਾਣਯੋਗ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਫਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਹਰ ਗੰਦੇ ਅਵੋਕੇਡੋ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਪੱਕ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇਵੇਗਾ.