ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਪਿਘਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਹਰ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੋਏ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਤਰਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਗਲਤ ਸਮਾਈ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤਾਂ ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱarsਦਾ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿਚ ਪਿਘਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
- ਇਕ ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਕ ਪਰਲੀ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
- 8-9 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਟੈਂਕ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਪਾਣੀ ਕੱ drainੋ ਜੋ ਜੰਮ ਨਾ ਜਾਣ.
- ਬਾਕੀ ਬਰਫ਼ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਉਪਚਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਣਜਾਣ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤਰਲ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ suitableੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 8 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
