ਪਿਆਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਅਜਿਹੀ "ਥੈਰੇਪੀ" ਗੈਰ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਨਰਾਡ ਲੋਰੇਂਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਸਿਰ, ਵੱਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਮੋਟੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਮੱਥੇ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਚਿੰਤਨ ਦੀ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਜ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਬੱਚਿਆਂ ਤੱਕ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਹੈ।

ਮਾਸ ਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨ ਖੋਜਕਰਤਾ ਜੈਸਿਕਾ ਗਾਲ ਮਾਈਰਿਕ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਜਾਨਵਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹੀ ਨਿੱਘ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਦਿਮਾਗ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. "ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।"

ਮਿਰਿਕ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 7000 ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਉਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਸਨ, ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 88% ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਵਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਹਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਫਾਰਮ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਟ ਗਈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਓਸਾਕਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ, ਹਿਰੋਸ਼ੀ ਨਿਟੋਨੋ, "ਕਵਾਈ" 'ਤੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਪਿਆਰੀ, ਪਿਆਰੀ, ਪਿਆਰੀ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਕਵਾਈ" ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਦੋਹਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲਾ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, "ਸਾਨੂੰ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।" "ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੂਹਾਨੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ ਇਸ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।"

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2017 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਪਿਆਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, 2017 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਕਿ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ "ਆਦਰਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਜੀਵਨ" ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ "ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ" ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਛ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫਰੀ "ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ" ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.