ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ

ਵੇਰਵਾ

ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਸਾਡੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸਾਨ ਮੀਟ ਲਈ ਟਰਕੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਅੰਡੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਘਟੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਉਹ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਡਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਕਰੋ.

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਭਾਰ: 70-80 g (ਪੰਛੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਅਕਾਰ: ਉਚਾਈ 5-7 ਸੈ.ਮੀ., ਚੌੜਾਈ 4-5 ਸੈ.ਮੀ. ਸ਼ੈੱਲ: ਸੰਘਣੀ ਪਰ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ looseਿੱਲੀ structureਾਂਚਾ ਹੈ. ਰੰਗ: ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਬੀਜ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਨੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ.

ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ

ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ.

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ 171 ਕੈਲਸੀਅਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ "ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ:

  • ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 13.7 ਜੀ
  • ਚਰਬੀ, 11.9 ਜੀ
  • ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 1.1 ਜੀ
  • ਐਸ਼, 0.8 ਜੀ
  • ਪਾਣੀ, 73 ਜੀ.ਆਰ.
  • ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, 171 ਕੈਲਸੀ

ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੱਚੇ ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ ਦੇ ਲਾਭ

ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ demਾਹ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਟਰਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਹੇਠਲੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ:

  • ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ;
  • ਨਹੁੰ, ਦੰਦ ਪਰਲੀ, ਵਾਲ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਟਸ ਜਾਂ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
  • ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
  • ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਏ, ਡੀ, ਬੀ 2, ਈ, ਬੀ 6, ਆਇਓਡੀਨ, ਆਇਰਨ, ਤਾਂਬਾ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ;
  • ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ;
  • ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ

ਕੱਚੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਯੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸਟਰਿਕ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ enੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ

ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕੱਚੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਮਲਤਾ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਚਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਮਾਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਰਚਨਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. Personਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਟੁਕੜੇ ਖਾਣੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ.

ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮ

ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਖਰੀਦਣੇ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਲਈ ਪਾਲਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ femaleਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 15-25 ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਇੰਨੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ. ਉਹ ਚੂਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.

ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੈਲ ਦੀ looseਿੱਲੀ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ, ਹੈਰਿੰਗ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ, ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਂਡਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ, ਅਲਸੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੈਰਾਫ਼ਿਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ੈੱਲ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਖਾਰੇ ਘੋਲ (1 ਚਮਚ ਨਮਕ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ) ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਨਾ ਵਰਤੇ ਯੋਕ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹੇਗਾ.

ਸੁਆਦ ਗੁਣ

ਜੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਕਸਾਰ ਘਣਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਿਲਕੁਲ ਚਿੱਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯੋਕ ਦਾ ਅਮੀਰ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਬਗੈਰ ਇਕ ਸੰਘਣੀ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣੀ, ਪਰ ਸੰਘਣੀ ਸ਼ੈੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ 8-12 ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ 3-5 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਚਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਕੱਚੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ: ਉਤਪਾਦ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ "ਰੁੱਕਦਾ" ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਤੁਰਕੀ ਅੰਡਾ

ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ

ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਆਂਡੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਆਮਲੇਟ, ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਲਾਦ, ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਰਵਾਇਤੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਕਿੰਗ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਵਿਚ ਸੈਂਕੜੇ ਅਸਲੀ ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਪੁਰਤਗਾਲ ਵਿਚ, ਰਵਾਇਤੀ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਟਰਕੀ ਅੰਡੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
ਸਪੇਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਵਾਲੀ ਇਕ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਠਾਈ ਹੈ;
ਨਾਰਵੇ ਵਿਚ, ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਪੂੜ ਵਿਚ ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਿਆਰ ਹੋਈ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੇਕਨ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਖਰਾਬ ਅੰਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨ ਹਨ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਰਕੀ ਅੰਡੇ

2 Comments

  1. ਮਾਯੈ ਯਾ ਉਤੁਰੁਕਿ ਨ ਯਾਪਿ ॥

  2. Pa dobro gdje pobogu mogu kupiti pureća jaja?! Toliko riječi a te najvažnije invormacije nema, šta je ovo?! I usput, websajt vam je slomljen: umjesto slika pojavljuju se nekakve “Forbidden” poruke, nestručni web-dizajn, websajt kao da nije ažuriran i kao da je ostavljen da truli u zavorav desetljećima. Sramota za vašu firmu i za vašu partnersku firmu koja je dizajnirala ovaj websajt. ਅਲੀ ਓਵੂ ਪੋਰੁਕੁ ਇਓਨਾਕੋ ਨਿਟਕੋ ਨੇ čita, budući da ste zaboravili vlastiti websajt!

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ