ਸੋਧਿਆ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਰਾਕੀ ਉਦਯੋਗ ਲਈ, ਹੱਡਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਤਲ਼ਣ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.

ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕਮਾਤਰਾਸਧਾਰਣ **100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%100% ਸਧਾਰਣ
ਕੈਲੋਰੀਕ ਮੁੱਲ884 ਕੇਸੀਐਲ1684 ਕੇਸੀਐਲ52.5%5.9%190 g
ਚਰਬੀ100 g56 g178.6%20.2%56 g
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 4, ਕੋਲੀਨ0.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ250000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਅਲਫ਼ਾ ਟੋਕੋਫੈਰੌਲ, ਟੀ.ਈ.8.18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ54.5%6.2%183 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਫਾਈਲੋਕੁਇਨਨ183.9 μg120 μg153.3%17.3%65 g
ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ ਕਰੋ
ਆਇਰਨ, ਫੇ0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%90000 g
ਸਟੀਰੋਲਜ਼
ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਲਜ਼250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ~
ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ
ਟਰਾਂਸਜੈਂਡਰ0.124 gਅਧਿਕਤਮ 1.9 г
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ15.34 gਅਧਿਕਤਮ 18.7 г
14: 0 ਮਿ੍ਰਸਟਿਕ0.094 g~
16: 0 ਪੈਲਮੀਟਿਕ10.41 g~
17-0 ਮਾਰਜਰੀਨ0.105 g~
18: 0 ਸਟੀਰਿਨ4.041 g~
20: 0 ਅਰਾਚਿਨਿਕ0.335 g~
22: 0 ਬੇਜੈਨਿਕ0.355 g~
ਮੋਨੌਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ21.701 gਮਿਨ 16.8 г129.2%14.6%
16: 1 ਪੈਲਮੀਟੋਲਿਕ0.123 g~
16: 1 ਸੀ.ਆਈ.ਐੱਸ0.123 g~
18: 1 ਓਲੀਨ (ਓਮੇਗਾ -9)21.541 g~
18: 1 ਸੀ.ਆਈ.ਐੱਸ21.541 g~
20: 1 ਗਦੋਲੇਇਕ (ਓਮੇਗਾ -9)0.037 g~
ਪੌਲੀyunਨਸੈਟਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ58.208 g11.2 ਤੱਕ 20.6 ਤੱਕ282.6%32%
18: 2 ਲਿਨੋਲਿਕ51.296 g~
18: 2 ਮਿਸ਼ਰਤ ਆਈਸੋਮਰਜ਼0.124 g~
18: 2 ਓਮੇਗਾ -6, ਸੀਆਈਐਸ, ਸੀਆਈਐਸ51.172 g~
18: 3 ਲੀਨੋਲੇਨਿਕ6.912 g~
18: 3 ਓਮੇਗਾ -3, ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ6.912 g~
ਓਮੇਗਾ- ਐਕਸਗਨਜੈਕਸ ਫੈਟ ਐਸਿਡ6.912 g0.9 ਤੱਕ 3.7 ਤੱਕ186.8%21.1%
ਓਮੇਗਾ- ਐਕਸਗਨਜੈਕਸ ਫੈਟ ਐਸਿਡ51.172 g4.7 ਤੱਕ 16.8 ਤੱਕ304.6%34.5%
 

.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 884 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.

  • ਕੱਪ = 218 ਜੀ (1927.1 ਕੈਲਸੀ)
  • ਤੇਜਪੱਤਾ = 13.6 ਜੀ (120.2 ਕੈਲਸੀ)
  • tsp = 4.5 g (39.8 ਕੈਲਸੀ)
ਸੋਧਿਆ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਰਾਕੀ ਉਦਯੋਗ ਲਈ, ਹੱਡਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - 54,5%, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ - 153,3%
  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਗੋਨਾਡਜ਼, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਥਿਰਤਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਹੀਮੋਲਾਈਸਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  • ਵਿਟਾਮਿਨ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਘਾਟ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਥਰੋਮਬਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਟੈਗਸ: ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 884 kcal, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੈ ਰਿਫਾਇੰਡ ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ, ਵੋਕ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਤਲ਼ਣ ਲਈ, ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਉਪਯੋਗੀ ਗੁਣ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਰਿਫਾਇੰਡ ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ, ਵੋਕ ਅਤੇ ਲਈ ਹਲਕਾ ਤਲ਼ਣਾ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ