ਸਮੱਗਰੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬ੍ਰਾਇਡਜ਼ਾ ਭੁੱਖ
| ਬਰਿੰਦਾ ਗਾza | 500.0 (ਗ੍ਰਾਮ) |
| ਮੇਅਨੀਜ਼ | 120.0 (ਗ੍ਰਾਮ) |
| ਡਿਲ | 2.0 (ਟੁਕੜਾ) |
ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕ ਲਓ. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ ਜਾਂ ਡਿਲ (ਜਾਂ ਧਨੀਆ, ਜਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ) ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਬੋਰੋਡਿਨਸਕੀ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਿਅੰਜਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.
ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.
| ਪੌਸ਼ਟਿਕ | ਮਾਤਰਾ | ਸਧਾਰਣ ** | 100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ% | 100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ% | 100% ਸਧਾਰਣ |
.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 0 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.
ਰਸੀਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਨੀਰ ਸਨੈਕ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ
- 262 ਕੇਸੀਐਲ
- 627 ਕੇਸੀਐਲ
- 40 ਕੇਸੀਐਲ
ਟੈਗਸ: ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 0 ਕੈਲਸੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਕਿਹੜਾ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਨੀਰ ਸਨੈਕ, ਵਿਅੰਜਨ, ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ