ਪਲੇਗ ​​ਪੋਸ਼ਣ

ਪਲੇਗ ​​ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ

ਪਲੇਗ ​​ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਯੋਗ, ਅਰਧ-ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ' ਤੇ, ਇਕ ਉਪਚਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 2 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 15 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ 4-5 ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ 7-8 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

• ਗੈਰ-ਅਮੀਰ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸੁੱਕੇ ਬਿਸਕੁਟ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਬਰੋਥ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੂਪ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਸੂਪ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਨ.
• ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ (ਵੀਲ, ਖਰਗੋਸ਼, ਪਤਲਾ ਲੇਲਾ) ਅਤੇ ਮੱਛੀ (ਹੇਕ, ਪੋਲੌਕ) ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਆਇਰਨ, ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਮੱਛੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੀਟ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁ -ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਆਮਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਡੀ, ਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਤਾਂਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਸਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝੇਗੀ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣਗੇ.
• ਖਾਮੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਸੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਜੈਲੀ, ਮੌਸ, ਕੰਪੋਟੇਸ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ, ਲਸਣ, ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਪਲੇਗ ​​ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ. ਸ਼ਹਿਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ.
• ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਡੀ, ਪੀਪੀ, ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਦੇ ਬੰਧਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੈਡੀਕਲਸ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਐਸਿਡ ਇਮਿ immuneਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਭਰਨ ਲਈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਜੂਸ, ਕੰਪੋਟੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਬਰੋਥ ਪੀਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪੀਣ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ.

ਪਲੇਗ ​​ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

1. 1 ਲਸਣ ਦਾ ਰੰਗੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਲੇਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਲਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਵੋਡਕਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਸੀਲਬੰਦ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. 10 ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ 2-3 ਪੀ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ.
2. 2 ਫੋੜੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਾਜ਼ੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਲਈ, ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
3. 3 ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਚੀਨੀ ਤਾਰਾ ਅਨੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ decਾਂਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਲੇਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ. 4 ਚੱਮਚ ਜੜ੍ਹਾਂ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ 3 ਚਮਚ ਲੈਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
4. 4 ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿਚ ਕੱਟ ਕੇ, ਟਿorsਮਰ (ਬੁubਬੂ) ਫੈਲਣ ਲਈ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੋਏਗਾ ਜੇ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
5. 5 ਤੁਸੀਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਬੂਟੇ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਲੇਗ ​​ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਸਖ਼ਤ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਜੌਂ, ਮੋਤੀ ਜੌਂ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗਰਿੱਟਸ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮਿੱਠੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖਮੀਰ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: