ਬਲੈਡਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ

ਬਲੈਡਰ ਪੇਲਵਿਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੋ ਇਸ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬਲੈਡਰ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. .ਸਤਨ, ਇਹ 500 ਤੋਂ 700 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਧਾਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

• ਅਕਸਰ ਪੀਓ, ਪਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਰਕੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੁਲਬੁਲਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗਾ.
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
• ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਯੂਟਰੇਟਲ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਪੱਥਰ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਪਿ purਰੀਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ.
• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ: ਉਬਾਲਣਾ, ਪਕਾਉਣਾ, ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਤਲਣਾ, ਭਾਫ਼ ਪਕਾਉਣਾ.

ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ methodsੰਗ

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਇਵਾਨ ਚਾਹ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ, ਚਰਵਾਹੇ ਦਾ ਪਰਸ, ਫੀਲਡ ਹਾਰਸਟੇਲ, ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਪੱਤਾ.

ਸਭ ਤੋਂ suitableੁਕਵੀਂ herਸ਼ਧ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ,ੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਰੇਤ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਸਫਾਈ.

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬਾਥਟਬ ਵਿਚ ਬੈਠ ਕੇ ਸਵੇਰੇ 2 ਤੋਂ 3 ਵਜੇ ਤੱਕ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਮਾਂ, ਸਵੇਰੇ 2 ਤੋਂ 3 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਓਰੀਐਂਟਲ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਕੰਨਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.