ਸਮੱਗਰੀ
ਵੇਰਵਾ
ਮੋਰਸ (ਲੇਖ ਰਸ. ਮੂਰ - ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ) - ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ. ਮਸਾਲੇਦਾਰਤਾ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ, ਮਸਾਲੇ (ਦਾਲਚੀਨੀ, ਲੌਂਗ, ਧਨੀਆ), ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਰੰਗੋ (ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ, ਰਿਸ਼ੀ, ਪੁਦੀਨੇ, ਮੇਲਿਸਾ, ਆਦਿ).
ਮੌਰਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪੀਣ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਮਗਰੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜੰਗਲ ਦੀਆਂ ਉਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਬਾਰਬੇਰੀ, ਕੁੱਤਾ ਗੁਲਾਬ, ਵਿਬਰਨਮ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਬੇਰੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਬੀਟ, ਗਾਜਰ, ਪੇਠਾ.
ਫਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੋਰਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਇੱਕ ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ ਉਗ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਰਿੰਕ ਹੈ. ਮੋਰਸ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਡਰਿੰਕ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲੱਭਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਮੋਰਾਂ ਦੇ ਮੁ desਲੇ ਵੇਰਵੇ ਬਾਈਜੈਂਟਾਈਨ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਨਾਮ "ਮੁਰਸਾ" ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ - ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਪਾਣੀ ਸੀ. ਆਧੁਨਿਕ ਮੋਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਗ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜੂਸ ਕੱqueਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚੇ ਹੋਏ ਕੇਕ ਨੂੰ ਉਬਾਲਦੇ ਹਨ. ਮੋਰਸ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਸੀ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵੀ ਦਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਉਹ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਕਲਾਉਡਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਕਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਘਰ ਵਿਚ ਮੋਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਸਿਰਫ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਇਹ ਜੂਸ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਝੱਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਰਟੀਸੀਅਨ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ;
- ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਕੱingਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਮੈਨੂਅਲ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫ-ਲਾਈਫ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਠੰ afterਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ.
ਫੈਕਟਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਘਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਸਬੰਦੀ (120-140 ° C) ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੂਸ, ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੱਗ ਵਿੱਚ ਠੰ serveਾ ਪਰੋਸੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਠੰਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜੂਸ ਆਪਣੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 100 ਗਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.
ਮੋਰਸ ਦੇ ਲਾਭ
ਗਰਮ ਜੂਸ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਮੌਰਸ, ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਾਂਟੇਨ, ਐਲਡਰਬੇਰੀ, ਨੈੱਟਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੁਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਸੀ, ਬੀ, ਕੇ, ਪੀਪੀ, ਏ, ਈ) ਖਣਿਜ (ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਤਾਂਬਾ, ਬੇਰੀਅਮ, ਆਦਿ), ਪੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ (ਸਿਟਰਿਕ, ਬੈਂਜੋਇਕ, ਮਲਿਕ, ਟਾਰਟਾਰਿਕ, ਐਸੀਟਿਕ).
ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਬਲੈਕ ਕਰੰਟ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਟੌਨਿਕ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ, energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਰਿਸਾਵ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ (ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਐਨਜਾਈਨਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ), ਯੂਰੋਜਨਿਟਲ ਸਿਸਟਮ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ especiallyਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ 2-3 ਤਿਮਾਹੀ. ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ ਦਾ ਜੂਸ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਤੋਂ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਫਲ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕਰੀਟ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ, ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ
1.5 ਲੀਟਰ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਉਗ, 150 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਇਕ ਕੋਲੇਂਡਰ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੂਸ ਕੱ sੋ. ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪੀਓ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਬਾਲੋ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਲਈ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਆਮ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30-40 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਉੱਚੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮੋਰਾਂ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿਚ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੋਰਸ ਅਤੇ contraindication ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ
6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
