methionine

ਇਹ ਇੱਕ ਬਦਲਣਯੋਗ ਗੰਧਕ ਵਾਲਾ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, ਕੋਲੀਨ, ਸਿਸਟੀਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੈਥੀਨਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ:

ਮੇਥੀਓਨਾਈਨ ਦੀਆਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਿਥੀਓਨਾਈਨ ਇਕ ਰੰਗ ਰਹਿਤ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਇਕ ਖ਼ਾਸ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਗੰਧਤ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਨਹੀਂ. ਮਿਥੀਓਨਾਈਨ ਮੋਨੋਮੀਨੋਕਾਰਬੋਬਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਐਸਿਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਟੱਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੈਥੀਓਨਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਕੈਸੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਥੀਓਨਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਐਨਾਲਾਗ ਡਾਕਟਰੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

 

ਮੈਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤ

ਅਧਿਕਾਰਤ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤ, onਸਤਨ, 1500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ:

  • ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ;
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ (ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ);
  • ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ;
  • ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ (ਬਿਲੀਰੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਡਿਸਕਿਨੇਸੀਆ, ਜਿਗਰ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ);
  • ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਗਠੀਏ, ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਮਾਸਟੋਪੈਥੀ ਦੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ;
  • ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ;
  • ਸੈਨੀਲ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ) ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ.

ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

  • ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ;
  • ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਮਿਥੀਓਨਾਈਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ.

ਮੇਥੀਓਨਾਈਨ ਦੀ ਪਾਚਕਤਾ

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਥੀਓਨਾਈਨ 100% ਲੀਨ ਹੈ.

ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

  • ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ;
  • ਕੋਲੀਨ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਅਤੇ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਿਸਟੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
  • ਇਮਿ ;ਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਨਏ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਮੁੜ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
  • ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਫਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
  • ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ;
  • ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ:

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਥੋਨੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਾਚਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ:

ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਘੱਟ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ:

  • ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
  • ਐਡੀਮਾ;
  • ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
  • ਭਰੂਣ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਦੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ;
  • ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਖਰਾਬ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੇ ਲੱਛਣ:

  • ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
  • ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ;
  • ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਗਰਭਵਤੀ andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਮੇਥਿਓਨਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਮਿਥੀਓਨਾਈਨ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੋ. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਥਿਓਨੀਨ-ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

  • ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ;
  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਾਈ;
  • ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਗੀ.

ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮੈਥੀਨਾਈਨ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਿਥਿਓਨੀਨ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਥੀਓਨਾਈਨ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੋਨਡਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਰਨਾਹਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ:

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ