ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਵਿਅੰਜਨ. ਕੈਲੋਰੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਾਹ
- - ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.

ਸਮੱਗਰੀ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਾਹ

ਚਾਹ ਪੀ ਰਹੀ ਹੈ	50.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਪਾਣੀ ਦੀ	150.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਖੰਡ	22.5 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਨਿੰਬੂ	9.0 (ਗ੍ਰਾਮ)

ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਨਿੰਬੂ, ਇੱਕ ਪਾਵਰ ਆਉਟਲੈਟ ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਡਿਸਪੈਂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਕਾਲਮ III ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਨਿੰਬੂ - ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ - ਡਿਸਪੈਂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ).

ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਿਅੰਜਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.

ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ	ਮਾਤਰਾ	ਸਧਾਰਣ **	100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%	100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%	100% ਸਧਾਰਣ
ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ	41.1 ਕੇਸੀਐਲ	1684 ਕੇਸੀਐਲ	2.4%	5.8%	4097 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	0.2 g	76 g	0.3%	0.7%	38000 g
ਚਰਬੀ	0.05 g	56 g	0.1%	0.2%	112000 g
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ	10.6 g	219 g	4.8%	11.7%	2066 g
ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ	0.4 g	~
ਅਲਮੀਮੈਂਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	0.1 g	20 g	0.5%	1.2%	20000 g
ਜਲ	98.7 g	2273 g	4.3%	10.5%	2303 g
Ash	0.03 g	~
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਆਰਈ	1 μg	900 μg	0.1%	0.2%	90000 g
Retinol	0.001 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	~
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਥਾਈਮਾਈਨ	0.003 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.2%	0.5%	50000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ	0.01 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.6%	1.5%	18000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5, ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ	0.01 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.2%	0.5%	50000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ	0.004 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.2%	0.5%	50000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9, ਫੋਲੇਟ	0.6 μg	400 μg	0.2%	0.5%	66667 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ	2.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	90 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	3.1%	7.5%	3214 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਅਲਫ਼ਾ ਟੋਕੋਫੈਰੌਲ, ਟੀ.ਈ.	0.03 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.2%	0.5%	50000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਐਨਈ	0.1132 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.6%	1.5%	17668 g
ਨਾਈਸੀਨ	0.08 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	~
ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੇ	32.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	2500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.3%	3.2%	7622 g
ਕੈਲਸੀਅਮ, Ca	7.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.7%	1.7%	13889 g
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਐਮ.ਜੀ.	4.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.2%	2.9%	8696 g
ਸੋਡੀਅਮ, ਨਾ	1.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.1%	0.2%	81250 g
ਸਲਫਰ, ਐਸ	0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.1%	0.2%	142857 g
ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੀ	8.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.1%	2.7%	9302 g
ਕਲੋਰੀਨ, ਸੀ.ਐਲ.	0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	2300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	766667 g
ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ ਕਰੋ
ਬੋਹੜ, ਬੀ	12.1 μg	~
ਆਇਰਨ, ਫੇ	0.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	4.4%	10.7%	2250 g
ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਐਮ.ਐਨ.	0.0028 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.1%	0.2%	71429 g
ਕਾਪਰ, ਕਿu	16.6 μg	1000 μg	1.7%	4.1%	6024 g
ਮੌਲੀਬੇਡਨਮ, ਮੋ.	0.07 μg	70 μg	0.1%	0.2%	100000 g
ਫਲੋਰਾਈਨ, ਐੱਫ	0.7 μg	4000 μg	571429 g
ਜ਼ਿੰਕ, ਜ਼ੈਨ	0.0086 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.1%	0.2%	139535 g
ਪਾਚਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
ਮੋਨੋ- ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਕਰਾਈਡਜ਼ (ਸ਼ੱਕਰ)	0.2 g	ਅਧਿਕਤਮ 100 г

.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 41,1 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.

ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ

152 ਕੇਸੀਐਲ
0 ਕੇਸੀਐਲ
399 ਕੇਸੀਐਲ
34 ਕੇਸੀਐਲ

ਟੈਗਸ: ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 41,1 ਕੈਲਸੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ, ਵਿਅੰਜਨ, ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ

ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਕੈਲੋਰੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ.

ਸਮੱਗਰੀ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਾਹ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ