ਸਮੱਗਰੀ
ਵੇਰਵਾ
ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਤਿੰਨ? ਪੰਜ? 28 ਬਾਰੇ ਕੀ? ਦਰਅਸਲ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਤਰੇ, ਨਿੰਬੂ, ਟੈਂਜਰੀਨ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੋਸਤਾਨਾ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ, ਪੋਮੇਲੋ, ਚੂਨਾ, ਕਲੇਮੈਂਟਾਈਨ, ਕੁਮਕੁਆਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪਰ ਇਸ ਕਤਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਫਲ ਹੈ, ਅਗਨੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਲੰਘਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਮਕੁਆਟ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਨਕਾਨ, ਜਾਂ ਜਪਾਨੀ ਸੰਤਰੀ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਹੈ.
ਇਹ ਫਲ ਸਚਮੁੱਚ ਮਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਪਿਆਰਾ ਹੈ: ਇਸ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਤ ਕੀਤਾ. ਕੁਮਕੁਆਟ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਪਤਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਵਾਦ ਹੈ.
ਫਾਇਰ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਓਰੀਐਂਟਲ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਮਕੁਆਟ ਵਿਚ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਤੇਜ਼ ਖਟਾਈ ਜਾਪਾਨੀ ਸੰਤਰੇ ਨੂੰ ਵਿਸਕੀ ਅਤੇ ਕੋਗਨੈਕ ਵਰਗੀਆਂ ਆਤਮਾਵਾਂ ਲਈ ਮੂਲ ਭੁੱਖ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਮਕਵਾਟ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹਨ. ਕੁਮਕੁਆਟ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 71 ਗ੍ਰਾਮ 100 ਕੈਲਸੀ ਹੈ. ਕੁਮਕੁਆਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3, ਬੀ 5, ਬੀ 6, ਅਤੇ ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, 71 ਕੈਲਸੀ,
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 1.9 g,
- ਚਰਬੀ, 0.9 ਜੀ,
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 9.4 ਜੀ
ਮੂਲ ਕਹਾਣੀ
ਕੁਮਕੁਆਟ ਦਾ ਦੇਸ਼ - ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ, ਇਹ ਦਰੱਖਤ ਚੀਨ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਸੰਤਰੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਿਤ ਜ਼ਿਕਰ 12 ਵੀਂ ਸਦੀ ਈ. ਦੇ ਚੀਨੀ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਪੌਦਾ 1846 ਵਿਚ ਲੰਡਨ ਬਾਗਬਾਨੀ ਸੁਸਾਇਟੀ, ਰਾਬਰਟ ਫਾਰਚਿ fromਨ ਤੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੁਲੈਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਯੂਰਪ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸੈਟਲਰ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਲੈ ਆਏ, ਜਿੱਥੇ ਫਲ ਯੂਰਪੀਅਨ ਖੋਜੀ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਵਿਚ ਕਿਸਮਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ.
ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਕੁਮਕੁਆਟ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘੇ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਪਲਾਇਰ ਚੀਨੀ ਗਵਾਂਗਜ਼ੌ ਹੈ. ਰੁੱਖ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਜਾਪਾਨ, ਦੱਖਣੀ ਯੂਰਪ, ਫਲੋਰਿਡਾ, ਭਾਰਤ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ, ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਜਾਰਜੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਫਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਕਾ counterਂਟਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕੁਮਕੁਆਟ ਵੇਖੋਗੇ. 1-1.5 ਚੌੜੇ ਅਤੇ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਦੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਆਇਲੌਂਜ ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਵਰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਕੋਨੀਫਾਇਰਸ ਨੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਰਸਦਾਰ ਮਿੱਝ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 2-4 ਛੋਟੇ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਮਕੁਆਟ ਸੁਆਦ
ਕੁਮਕੁਆਟ ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖੱਟੀ ਸੰਤਰਾ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਛਿਲਕਾ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਕੌੜ ਨਾਲ ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਫਲ ਆਪਣਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਮਕੁਆਟ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਅੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਤਝੜ ਦੇ ਮੱਧ ਤੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਮਕੁਟ ਖਾਣਾ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ
- ਫਲ ਪੈਕਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਸਤ ਅਤੇ ਡਾਇਸਬੀਓਸਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਮਜਕਟ ਖਾਣਾ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਕ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 5-20 ਫਲ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਕੁਮਕੁਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਫਲ ਵਿਚ ਫਰੂਕੋਮਰਿਨ ਨਾਂ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਕੂਮਕਵਾਟ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅੱਖ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਰੈਟਿਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਮਕੁਆਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਮੋਤੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 3 ਵਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮਰਦਾਂ ਲਈ
- ਕੁਮਕੁਆਟ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਤੀਬਰ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕਸ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ
- ਪਤਲੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ, ਕੋਮਕੁਆਟ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
- ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੋਲੇਜੇਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ
- ਵਗਦੀ ਨੱਕ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਰੂਦ ਕੀਤੇ ਕੁਮਕੁਆਟ ਕ੍ਰਸਟਸ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ bacteriaੰਗ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕੂਮਕੁਆਟ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਲ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੇਮਾਟੋਪੀਓਸਿਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੁਮਕੁਆਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ contraindication
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਫਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਕ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਖਾਓ ਅਤੇ 2-3 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਫਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਮਕੁਆਟ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ:
- ਐਸਿਡਿਟੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ;
- ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ;
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ.
ਕੁਮਕੁਟ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਮਕੁਆਟ ਨੂੰ ਇਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. 5-7 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ, ਫਲ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਜਮਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਕੁਮਕੁਟ ਆਪਣਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ:
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਫਲ ਸੁੱਕੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਬੈਗ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਮਾ ਕਰੋ, -18 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਅਤੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟਰ ਕਰੋ, ਇਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਪਾਓ;
- ਇੱਕ ਬਲੇਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਖੰਡ ਪਾਓ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ -18. 'ਤੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
- ਕੈਂਡੀਕੇਟ ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਹੋਏ ਫਲ, ਜੈਮ, ਜੈਮ, ਕੰਪੋਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੈਡੀਕਲ ਵਰਤੋਂ
ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਮਕੁਆਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਈ. ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਮਕੁਆਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੰਗੋ ਅਤੇ ਚਾਹ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਪੂਰੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਪੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਸੁੱਕੇ ਕੁਮਕੁਆਟ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਪਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਸ਼ਹਿਦ 'ਤੇ ਕੁਮਕੁਆਟ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਕੁਮਕੁਟ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਫੰਗਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਤਾਜ਼ਾ ਕੁਮਕੁਆਟ ਦਾ ਜੂਸ ਤਵੱਜੋ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਬਿਲਕੁਲ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਛਿਲਕੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਬ੍ਰੋਂਚੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਟਿਸ, ਟੌਨਸਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਚੀਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚ, ਘਰੇਲੂ driedਰਤਾਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਕੇ ਕੁਮਕੁਆਟ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.