ਓਰੇਗਾਨੋ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ

ਮਾਰਜੋਰਮ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਸੂਪ, ਸੌਸ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਰ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਓਰੇਗਾਨੋ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

• ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਨਿuroਰੋਸਿਸ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਮਿਰਗੀ, ਆੰਤ ਦੇ ਰੋਗ, ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਪਿੱਤੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
• ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਵਾਕਰੋਲ, ਥਾਈਮੋਲ, ਟੈਨਿਨਸ ਅਤੇ ਰੋਸਮਰਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਓਰੇਗਾਨੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਕੀਮਤੀ ਹਿੱਸਾ.
• Womenਰਤਾਂ ਲਈ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਤ ਖ਼ਤਰਾ - ਓਰੇਗਾਨੋ ਦਾ ਇੱਕ ਅਧੂਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਓਰੇਗਾਨੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਗ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤੂਫਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
• ਓਰੇਗਾਨੋ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਜਿਨਸੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ, ਕਾਮਵਾਸੀ ਓਰੇਗਾਨੋ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਓਰੇਗਾਨੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੀਵਾਰਾਂ ਦੇ ਟੋਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਓਰੇਗਾਨੋ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਡਾਇਯੂਰੈਟਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਸ਼ਾਸਤਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਓਰੇਗਾਨੋ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਚੰਬਲ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ oregano ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.