ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡੇ

ਗਿਨੀ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਅੰਡੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਫਾਰਮਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਇੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡ

ਗਿਨੀ ਮੁਰਗੀ ਪੋਲਟਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਅਫਰੀਕਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਤਨ ਹੈ. ਇਹ ਉੱਥੋਂ ਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਏ. ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਅਤੇ ਰੋਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, 15-16 ਸਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਤਗਾਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏ.

ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡਿਆਂ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ

ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਲਾਲ, ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮੋਟੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈੱਲ ਨਾਲ areੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਚਟਾਕ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਅੰਡੇ ਦਾ weightਸਤਨ ਭਾਰ ਚਾਲੀ ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਾਈਡ ਤੋਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਤਿਕੋਣ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ 10 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਲਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ.

Energyਰਜਾ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡੇ

ਗਿਨੀ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਆਂਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਲਈ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਡੀ, ਬੀ ਅਤੇ ਏ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਯੋਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਲਾਇਸੀਨ, ਸਿਸਟੀਨ, ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ, ਮੈਥੀਓਨਾਈਨ ਅਤੇ ਐਸਪਾਰਾਜੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

  • ਪ੍ਰੋਟੀਨ 55.11%
  • ਚਰਬੀ 41.73%
  • ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 3.16%
  • 143 ਕੇcal

ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡਿਆਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰਨ

ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਘਣੇ ਸ਼ੈੱਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡਿਆਂ ਦਾ +10 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਦਾ ਭੰਡਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀਮਤੀ ਗੁਣ

ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡੇ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ. ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਭਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ.

ਉਲਟੀਆਂ

ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡੇ

ਕਿਉਂਕਿ ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ. ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੰਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਭਿਆਨਕ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗਿਨੀ ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੈੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਯੋਕ ਅਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੈੱਲ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਜੈਵਿਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਿਲੀਕਾਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸਲਫਰ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਮੋਲੀਬਡੇਨਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਗਿੰਨੀ-ਅੰਡੇ ਦੇ ਸ਼ੈਲ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਬਾਲੇ, ਸੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਦੀ ਚੱਕੀ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ.

ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ

ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡੇ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਿੜੀਆ ਦੇ ਅੰਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ. ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਯੋਕ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਆਟਾ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਟੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋਵੋ. ਦਹੀਂ (100 ਗ੍ਰਾਮ), ਤਰਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ (3-4 ਤੁਪਕੇ), ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸਕ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਓ, ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਿੰਗ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਨੂੰ ਸਮੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ (1 ਚਮਚ ਘਿਓ), ਯੋਕ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ (1 ਚਮਚ) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਪੀਸੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.

ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ. ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਾ ਧੋਵੋ. ਇਹ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਰਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ, ਅਤੇ ਬਚੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਬਚੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਿਪਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਗਿੰਨੀ ਪੰਛੀ ਅੰਡੇ

ਗਿਨੀ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ - ਉਬਾਲੇ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਬੇਕ ਕੀਤੇ, ਅਚਾਰ, ਆਦਿ. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਲਾਦ, ਸਨੈਕਸ, ਆਦਿ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਕਡ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੈੱਫ ਗਿਨੀ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

HEN VS. ਗਿੰਨੀ ਫਾੱਲ ਈਜੀਜੀ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ