ਜ਼ਹਿਰ ਲਈ ਭੋਜਨ
 

ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ "ਅੰਦਰੋਂ" ਵੇਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਰਸ ਦੇ ਛੁਪਣ ਦੀਆਂ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪੈਰੀਸਟਾਲਸਿਸ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਧੁਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਰਾਸੀਮ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜ਼ਖਮ ਖਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ… ਉਹ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ.

ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਿਯਮ

  • ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ, ਹਰ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਬੱਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਲਈ.
  • ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਤਰਲ ਜਾਂ ਅਰਧ-ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ (ਅਨਾਜ) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਨਾ ਜਾਏ.
  • ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਜ, ਜੈਲੀ, ਪੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦਾ ਮੀਟ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਖਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸੀਰੀਅਲ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ.

ਪੀਣ ਦਾ ਸ਼ਾਸਨ

ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਹ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ - ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਮੌਤ ਸਮੇਤ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ.

 

ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰਿਹਾਈਡ੍ਰੈਂਟਸ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ - ਖਾਰੇ ਹੱਲ ਜੋ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਵੀ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਚਾਹ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਰਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਭਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ theੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚੋਟੀ ਦੇ 12 ਭੋਜਨ

ਪਾਣੀ. ਤੀਬਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਘੁੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਆਈਸ ਕਿesਬਸ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).

ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ 2 ਚਮਚੇ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 1 ਗਲਾਸ ਲਈ ਸਿਰਕਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸੇਬ ਵੀ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ.

ਜੌਂ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਚਾਹ. ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਸਤ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕੇਲੇ - ਉਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ - ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਿੱਝ ਸਰੀਰ ਤੇ ਜ਼ੋਰਾਂ, ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ “ਬ੍ਰੈਟ” ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੇਲੇ, ਸੇਬ ਦੀ ਚਾਵਲ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ - ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬਿਨਾਂ ਲੂਣ ਦੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ removeੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਦਸਤ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਦਲੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਕਵੀਟ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਚਰਜ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੂਬੈਰੀ, ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ ਜਾਂ ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ ਦੇ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਰੌਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹਨ.

ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੇਟ - ਉਹ ਦਸਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ.

ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ - ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿੱਲ - ਇਹ ਦਸਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ - ਇਹ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲੀਕੋਰਿਸ ਰੂਟ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਲਈ।

ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਸਾਲਮੋਨੇਲੋਸਿਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  • ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇਸਦਾ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
  • ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ - "ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ."

ਜ਼ਹਿਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ:

  • ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ - ਉਹ ਗੈਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ.
  • ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਜ - ਇਹ ਦਸਤ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
  • ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ - ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਉੱਚ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਭੋਜਨ - ਨਿੰਬੂ ਫਲ, ਬੀਜ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਛਿੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਦੇ ਹਾਂ. ਸਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਉਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੇਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖ:

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ