ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਉਤਪਾਦ (ਡਿਊਰੀਟਿਕਸ)

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਐਡੀਮਾ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਗ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਅਕਸਰ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਖੰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ.

ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਅੰਤਮ ਉਤਪਾਦ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਗੁਰਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਜੀਵ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ "ਨੁਕਸਾਨ" ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਅਰਥਾਤ:

• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼;
• ਜਿਗਰ ਦੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਫੁੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ 50% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹਲਕਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਡਾਇਯੂਰੈਟਿਕਸ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਇਹ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ, ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਰਤਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੂਣ, ਖੰਡ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚੋਟੀ ਦੇ 20 ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ

ਖੀਰਾ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 95% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਧਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਰਬੂਜ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ.

ਨਿੰਬੂ - ਸਾਰੇ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਜੈਨੇਟੋਰੀਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਅਨਾਨਾਸ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਰਵਾਇਤੀ ਅਫਰੀਕੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਸੁੱਕੇ ਕੁਚਲਿਆ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਮਿੱਝ ਅਜੇ ਵੀ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੀਚ ਉਹ ਫਲ ਹਨ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਰੇਚਕ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰਿਜਟ ਮਾਰਸ, ਉਸਦੇ ਪਿੱਛੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਆੜੂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ."

ਪਾਰਸਲੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ.

ਆਰਟੀਚੌਕਸ - ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਿਤ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਲਸਣ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ cleanੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਐਡੀਮਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਐਸਪਾਰਾਗਸ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਐਸਪਾਰਾਜੀਨ, ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਡੀਮਾ, ਗਠੀਆ, ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ - ਇਸ ਵਿੱਚ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਰਜਿਨਾਈਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਅਰਬੁਟਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ.

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ: 2009 ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 17 ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਧਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ. ਡਰੱਗ ਲੈਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ averageਸਤਨ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ.

ਟਮਾਟਰ ਕੁਦਰਤੀ ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਓਟਮੀਲ - ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਕੁਆਰਟਜ਼ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਇਸਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਚਾਹ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਬੀਟ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾਸਯਾਨਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖੂਨ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਾਭ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬਲੈਕਕੁਰੈਂਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫੈਨਿਲ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 90% ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤਰਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!