ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਫਾਈ - ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਵਿਗਿਆਨੀ ਅੜਿੱਕੇ ਹਨ: ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ 90% ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਫਾਈ ਕਰਕੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਲੈਗਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਘਰ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਸਤਾ ਸਾਧਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਆੰਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਜੋ ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਅੰਤੜੀ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਚਨ ਟਿ ofਬ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹਿੱਸਾ (ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 6 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ). ਇਸ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਕੌਲਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਨਵੇਅਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਜਿਹੜਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਹੈ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਅੰਗ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

  1. 1 ਆਵਾਜਾਈ ਕਾਰਜ… ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿਚ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਗੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਲਣ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
  2. 2 ਪਾਚਕ. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਵਿੱਚ, ਬਲਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 2,5 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ "ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਜ" ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 0,06 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ ਰਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  3. 3 ਚੂਸਣਾ. ਅਭੇਦ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ - ਮੋਨੋਮਰਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੀਵਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ organsਰਜਾ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਦਾਰਥ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਲਨ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਗ ਲਗਭਗ 7 ਲੀਟਰ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  4. 4 ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਥੇ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ, ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਭੁੱਖ, ਨਾੜੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੂਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  5. 5 ਇਮਿ .ਨ. ਐਲਰਜੀਨ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਗੁਦਾ ਦੁਆਰਾ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਆਂਦਰਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮਾਈਕੋਸਾ ਦਾ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਲਸੀਕਾਤਮਕ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਿੰਫੋਸਾਈਟਸ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਕ ਪਾਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਲਈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਫਿਲਮ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਇਮਿogਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦਾ ਪੁੰਜ “ਜੀਉਂਦਾ” ਹੈ (ਸਿਰਫ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਧਰਤੀ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ). ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ, ਪਾਚਕ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਿਰਪੱਖਕਰਨ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੀ ਹੈ: ਮਾਈਕਰੋਬਸ ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਲੀਫੈਕਸਿਨ, ਬਾਈਟਰਾਇਟ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਮਿਰਤਕ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 40 - 50 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਪੱਥਰ 30 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 10 ਕਿਲੋ ਪਰਜੀਵੀ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਅਸੰਗਤ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹਨ: ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਫੇਕਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ "ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ" ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ।

ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਿਲ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਅਤੇ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮਾਰਗ ਹਨ. ਫੇਕਲ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੁingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਫਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ:

  1. 1 ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ;
  2. 2 ਵਰਤ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ;
  3. 3 ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਥਰਮਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦੇ ਭੋਜਨ, ਚਰਬੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਅਲਕੋਹਲ, energyਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ;
  4. 4 ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦਾ ਜਾਂ ਇਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  5. 5 ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਹੇਠਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ:

  • ਅਕਸਰ ਫੁੱਲਣਾ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ;
  • ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਭੈੜੀ ਸਾਹ;
  • ਕਬਜ਼;
  • ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
  • ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ;
  • ਤੇਜ਼ ਥਕਾਵਟ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ;
  • ਸਾਹ ਿਵਕਾਰ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੇਪਰਾਂ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਅੰਤੜੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਅੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੋਅਲ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਐਨੀਮਾ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਸੀਂ ਕੋਲਨ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ ਹੈ. ਕੁਝ ਲਈ, ਘੋਲ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ - ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕਸ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 2-8 ਸੈਸ਼ਨ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਲੀ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਐਨੀਮਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁਦ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਨੂੰ "ਧੋਣ" ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ, ਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕੁਝ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਉਪਵਾਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਪੀਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਦਿਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਨਮਕੀਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੀਰੀਅਲ ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ। ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਦੂਸਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ contraindication ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੋਨ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ

ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪੜਾਅ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ willੇਗਾ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਸਫਾਈ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਜੂਸ, ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ, ਆਟਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਦੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਡੀਟੌਕਸਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਹਿਲਾਉਣ" ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਉੱਤੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਇਕ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 10 ਵਾਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਸਾਰੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੀਣ ਦੇ observeੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1,5 - 2 ਲੀਟਰ ਤਰਲ.

ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

  1. 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਹੜੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਮੁਫਤ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇ.
  2. 2 ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਫੰਡਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
  3. 3 ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ.

ਡੀਟੌਕਸਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ. ਸਫਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਭੋਜਨ - ਆਟਾ, ਨਮਕੀਨ, ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ:

ਪਨੀਰ, ਮੱਖਣ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਮੀਟ, ਪੇਸਟਰੀਆਂ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅੰਡੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਰੋਟੀ, ਖੰਡ, ਸਾਸ, ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ.

ਕੋਈ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ।

ਟੱਟੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ

ਨੋਟਿਸਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ:

  1. 1 ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ - ਸਿੱਧੇ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਪੌਂਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  2. 2 ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੇਟ ਤੰਗੀ - ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਲੈਗਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਆੰਤ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਸੰਜੀਵ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਨਿਯਮਿਤ ਡੀਟੌਕਸਿਕਸ਼ਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਿਛਲੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  3. 3 ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ - ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਕਸਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਸ਼ਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਖੰਭਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ).

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਸਾਫ਼ ਆਂਦਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਭੇਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਹਰੇਕ .ੰਗਾਂ ਦੇ ਵਰਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਿਫਾਈ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ.

ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਪਥਰਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਥੋਜੈਨਿਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਫਾਈ, ਇਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਜਦ ਤਕ ਕਿ otherwiseੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਟੱਟੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ whoੰਗ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜੋ ਵੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ "ਸਾਫ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਵਿਘਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਣਜਾਣ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰੋਧ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ extremelyਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਉਹ ਲੋਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

  • ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਜਲੂਣ;
  • ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ;
  • ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼;
  • ਇੱਕ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਪੇਟ ਦਰਦ;
  • ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖ਼ੂਨ;
  • ਤਾਜ਼ਾ ਜ਼ਹਿਰ;
  • ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਪੱਥਰ ਮਿਲੇ;
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
  • ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ;
  • ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼;
  • ਓਨਕੋਲੋਜੀ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਸਾਫ਼" ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ “ਗੁਲਦਸਤਾ” ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ - ਇਸਦੇ ਸਲੈਗਿੰਗ ਦੁਆਰਾ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਦੁਆਰਾ, ਪਹਿਲੇ ਦਸ ਫੈਕਲ ਪੱਥਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ... ਚਾਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ. ਡੀਟੌਕਸਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ. ਬੇਸ਼ਕ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਲੇਖ:

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ