ਕਈ ਵਾਰ ਕਈਂਂ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟੱਟੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਸਾਨੂੰ ਦੁਬਿਧਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦਰਅਸਲ, ਇਕ ਪਾਸੇ, ਅੰਦਰੋਂ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ “ਮਲਬੇ” ਨਾਲ areੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਫ ਕੀਤੇ ਇਕੱਠੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 99% ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਧੋਣ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਹ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਆਪਕ methodੰਗ ਹੈ ਐਨੀਮਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅਣਗਿਣਤ ਧੋਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੈਵਿਕ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਵੀ. ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਰਹੀ “ਮੈਲ” ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੇਲੋੜੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ, ਅਜਿਹੇ ਸਖ਼ਤ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਬਾਅਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ, ਸਤਹੀ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਭਾਵ, ਉਹ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਬਣ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਕ ਹੋਰ ਹੱਲ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਮੁੜ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚਲੀ ਪਰਤ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਈ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣਗੇ. ਅਤੇ ਉਹ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਤਕ ਘਾਟ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਗੇ.
ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੈਲਪ - ਸਮੁੰਦਰੀ ਘਾਹ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਮੀਨੇਰਿਡ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਾਣੇ ਅੱਧੇ ਚਮਚੇ ਵਿਚ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀ ਹੈ. ਇਹੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਘਲਿਆ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਦਾਰ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਵਿਚ ਖੜੋਤ ਤੋਂ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਦੇ ਵੀ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਫਾਈ ਵਿਧੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਾਲੇ ਪੰਛੀ ਵੀ ਇਸ methodੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੰਤਕਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਨੇ ਕਲਾਈਸਟਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਾਜੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੁੜ ਗਏ.
ਹੁਣ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੱਖ ਬਾਰੇ. ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਏਨੀਮਾ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਲੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਐਨੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
ਇੱਕ ਐਨੀਮਾ ਲਈ, 1-1,2 ਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹਰ 1-7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਨੀਮਾ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ, ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟਣਾ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ.
ਇਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਸਫਾਈ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਹੈ.
ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਤਿਮਾਹੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚਲੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ "ਪ੍ਰਕਸ਼ਾਲਾਣਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਰੁਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਭਾਰਤੀ wayੰਗ. ਇਹ ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. “ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਲਾਣਾ” ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 14 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਮਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰੀ ਗਲਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪੀਓਗੇ, ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਕਨੀਕੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁ exercisesਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ "ਤਾਲੇ ਖੋਲ੍ਹਣਾ" ਹੈ, ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੂਰੀ ਸਿੱਖਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੁੱ glassesਲੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 14 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਯੂਯੂਏ ਦੁਆਰਾ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਐਂਡਰੀਵਾ "ਸਿਹਤ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵੇਲ".