ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ - ਗਿਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਵੇਰਵਾ

ਮਾਹਰ ਕੋਲਾ ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਕੋਕੋ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪੌਦੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੋਲਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਛੋਟੇ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕੋਲਾ ਨਿਟੀਡਾ (ਕੋਲਾ ਚਮਕਦਾਰ) ਅਤੇ ਕੋਲਾ ਇਕੁਮਿਨਾਟਾ (ਕੋਲਾ ਪੁਆਇੰਟਡ), ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੱਛਮੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ.

ਕੋਲਾ ਨਟ ਨੇ ਯੂਰਪ ਤੋਂ ਆਏ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਫਰੀਕੀ ਮਹਾਂਦੀਪ ਦੇ ਪਾਰ ਗਏ, ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਭੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਨਿਰੰਤਰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਵਪਾਰੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਕੜ ਵਿਚ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ 16 ਵੀਂ-17 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਮਹਿੰਗਾ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ ਦਾ ਵੀ ਰਿਣੀ ਹੈ ਕਿ ਧਰਤੀ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਸਨੀਕਾਂ - ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ - ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਦੀ ਕਾ pharmacist ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜੋਹਨ ਪੇੰਬਰਟੋਨ ਦੁਆਰਾ ਕੱ wasੀ ਗਈ ਸੀ, ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ ਮਧੁਰ ਭੂਰੇ ਮਿੱਠੇ ਤਰਲ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿਚ ਹੈ.

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ - ਗਿਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

1886 ਵਿੱਚ, ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੇਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਨੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੋਲਾ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ.

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ ਦੀ ਦੰਤਕਥਾ

ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਫਰੀਕੀ ਕਥਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਰੱਬ ਨੇ ਧਰਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ. ਸਵਰਗ ਵਾਪਸ ਪਰਤਦਿਆਂ, ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਆਇਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਹੇਠਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਧਾ ਕੋਲਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਅਤੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇਸ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਰੱਬ ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਨਾਲ ਫੜ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਥੁੱਕ ਦਿੱਤਾ. ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਆਦਮ ਦਾ ਸੇਬ ਆਦਮੀ ਦੀ ਗਰਦਨ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ - ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਮ ਹੱਥ ਦੇ ਛੂਹਣ ਦਾ ਸਬੂਤ.

ਕੋਲਾ (ਲਾਤੀਨੀ ਕੋਲਾ) ਮਾਲਵੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਦਾਬਹਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੋਲਾ ਐਸੀਮੀਨੇਟਾ, ਕੋਲਾ ਨਾਈਟਿਡਾ, ਕੋਲਾ ਵੇਰਾ ਅਤੇ ਕੋਲਾ ਬਾਲੇਈ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਟਿੰਚਰ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਟੌਨਿਕਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਦੋ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੁਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਥਿਓਬ੍ਰੋਮਾਈਨ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬ੍ਰੌਂਕੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. 100 ਗ੍ਰਾਮ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ - 3.5% ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ 2% ਥਿਓਬ੍ਰੋਮਾਈਨ. ਇਹ ਇਕ ਕੱਪ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਕੋਲਾ ਫਲਾਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ - 10.6% ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 6.27% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ 2.5% ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ 150 ਕੈਲਸੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ 1 ਕੇਲੇ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਲੱਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.

  • ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 7.90 g,
  • ਚਰਬੀ, 0.10 ਜੀ,
  • ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 5.20 ਜੀ

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਲਾਭ

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ - ਗਿਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੋਲਾ ਅਖਰੋਟ ਕੁਦਰਤੀ getਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਤੇਜਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਰਿਚਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ ਮੁਸਲਿਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਜਿਥੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ (ਕੈਲੋਰੀਜ਼ਰ) ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਲਾ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਵਟ, ਚਾਕਲੇਟ, ਪੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, energyਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ - ਗਿਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
  1. ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ andਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸੁਸਤੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  2. ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਐਡੀਪੋਜ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  3. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  4. ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਕੇ ਦਮਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  5. ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  6. ਇਹ ਪਾਚਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪੇਚਸ਼ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ.
  7. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਚਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੁਚੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਬੌਧਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ .
  8. ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  9. ਇਹ ਇਕ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਡਿ diਯੂਰਟਿਕ ਹੈ.
  10. ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕ .ਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
  11. ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਫਲੈਵਨੋਇਡਜ਼ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰਿਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  12. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ contraindication

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ (ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ) ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਐਰੀਥਮਿਆ, ਅਤਿਰਿਕਤ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ - ਗਿਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੋਲਾ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਲ, ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਦੋਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ, ਪੱਛਮੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿਚ, ਕੋਲਾ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਬੀਜ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਨਿਗਲਦੇ ਹੋਏ, ਨਿleਕਲੀਓਲਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਮਿੱਝ ਥੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਗੈਰ-ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਗਿਰੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਕੌੜਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, “ਕੋਲਾ ਚਾਹ” ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪੀਣ ਦਾ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਨੁਸਖਾ ਹੈ:

  • ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਇਕ ਸੌਸੇਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅੱਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.
  • ਇੱਕ ਸਾਸਪੇਨ ਵਿੱਚ 4-5 ਗਿਰੀਦਾਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
  • ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੈਨਰ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ.
  • ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਡਾ. ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪੀਂਦੇ ਹਨ.
  • ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਵਿੱਚ, ਰਮ, ਅਮਰੇਟੋ, ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਕੈਂਡੀਡ ਕੋਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਯੂਰਪ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਨਿੰਬੂ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਐਪੀਰਿਟੀਫ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਪਾderedਡਰ ਕੋਲਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਅਤੇ ਡਿਲ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਮਰੀਕੀ ਰਸੋਈਏ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟੂ, ਅਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ “ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ” ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਗਿਰੀ ਨਹੀਂ ਪਈ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗ

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ - ਗਿਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੋਲਾ ਨਿਟੀਡਾ ਰੁੱਖ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਲਾ ਨਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਫੇਸ ਕਰੀਮ, ਟੋਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਐਥਲੀਟ ਟੈਨਿਕ ਗਿਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਡੋਪਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ - ਇਹ ਸਪੋਰਟਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਕਾਈ ਹੈ.

ਕੋਲਾ ਅਖਰੋਟ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ. ਥੀਓਬ੍ਰੋਮਾਈਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਡ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਭੀੜ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ potਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ chooseੰਗ ਨਾਲ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੋਲਾ ਗਿਰੀ - ਗਿਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕਿਉਕਿ ਕੋਲਾ ਰੁੱਖ ਪਤਲੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਉੱਗਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗਿਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ - ਨਾਈਜੀਰੀਆ, ਕੈਮਰੂਨ, ਬੇਨਿਨ ਅਤੇ ਕਾਂਗੋ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿਚ ਬੂਟੇ ਲਗਾ ਕੇ ਵੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਵਾਤਾਵਰਣਿਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬਾਰੇ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੈਵਿਕ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਕੋਲਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਠੰ ,ੀ, ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ itੰਗ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ. ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਦੱਖਣ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਵੱਖਰੇ methodੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੂਤੀ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਕਰੋ.
  • ਇਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟੋ.
  • ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਚ ਕੈਪ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
  • ਰਸੋਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੱਖੋ.
  • ਇਸ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ