ਮੋਚੀ

ਮੋਚੀ ਦਾ ਲਾਭ

ਮੋਚੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਡਰਿੰਕ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫਲਦਾਰ ਤੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮੋਚੀ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸਡ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੂਸ (50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ), ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ (20 ਗ੍ਰਾਮ), ਨਿੰਬੂ (20 ਗ੍ਰਾਮ), ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ (10 ਗ੍ਰਾਮ) ਸ਼ਰਬਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਬਾਰਮਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਬਰਫ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪੀਣ ਦਾ ਸਿਖਰ ਉਹ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸਜਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਚੀ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਾਚਕ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਿਤ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਨਾਨਾਸ ਮੋਚੀ ਵਿੱਚ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ ਦਾ ਜੂਸ (30 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਅਨਾਨਾਸ (20 ਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਸ ਜੂਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਮੂਹ ਬੀ, ਏ, ਅਤੇ ਪੀਪੀ ਦੇ ਅਨਾਨਾਸ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਰੰਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪੀਣ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਨਾਸ ਮੋਚੀ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ-ਰੋਕੂ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.

ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮੋਟੀਆਂ

ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕੌਫੀ (20 ਗ੍ਰਾਮ) ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ (20 ਗ੍ਰਾਮ), ਸ਼ਰਬਤ, ਰਸਬੇਰੀ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ (10 ਗ੍ਰਾਮ), ਬਾਰੀਕ ਟੁੱਟੀਆਂ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ (20 ਗ੍ਰਾਮ), ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਠਾਈ ਰਹਿਤ ਚਾਹ (50 ਗ੍ਰਾਮ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਉਹ ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਪੀਓ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਗੈਲਰੀ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਡਾ ਮੋਚੀ ਵਿੱਚ ਕੋਰੜਾ ਕੱਚਾ ਅੰਡਾ, ਦੁੱਧ (20 g), ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ (20 g), ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਫ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ currant ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅੰਡੇ ਜਿੰਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਮੋਚੀ ਅਤੇ contraindication ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ

ਕੁਝ ਮੋਚੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: