ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.
ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ | ਮਾਤਰਾ | ਸਧਾਰਣ ** | 100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ% | 100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ% | 100% ਸਧਾਰਣ |
ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ | 28 ਕੇਸੀਐਲ | 1684 ਕੇਸੀਐਲ | 1.7% | 6.1% | 6014 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 1.1% | 38000 g |
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0.87 g | 219 g | 0.4% | 1.4% | 25172 g |
ਅਲਕੋਹਲ (ਈਥਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ) | 3.4 g | ~ | |||
ਜਲ | 95.3 g | 2273 g | 4.2% | 15% | 2385 g |
Ash | 0.08 g | ~ | |||
ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ | |||||
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੇ | 26 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 2500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 1% | 3.6% | 9615 g |
ਕੈਲਸੀਅਮ, Ca | 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਐਮ.ਜੀ. | 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 1.5% | 5.4% | 6667 g |
ਸੋਡੀਅਮ, ਨਾ | 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 1300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.2% | 0.7% | 43333 g |
ਸਲਫਰ, ਐਸ | 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.2% | 0.7% | 50000 g |
ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ ਕਰੋ | |||||
ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਐਮ.ਐਨ. | 0.007 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.4% | 1.4% | 28571 g |
ਕਾਪਰ, ਕਿu | 1 μg | 1000 μg | 0.1% | 0.4% | 100000 g |
ਜ਼ਿੰਕ, ਜ਼ੈਨ | 0.01 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.1% | 0.4% | 120000 g |
.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 28 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.
- ਤਰਲ ਰੰਚਕ = 30 g (8.4 ਕੈਲਸੀ)
- 12 ਤਰਲ ਰੰਚਕ = 355 ਗ੍ਰਾਮ (99.4 ਕੇਸੀਐਲ)
ਟੈਗਸ: ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ 28 ਕੈਲਸੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਉਪਯੋਗੀ ਬੀਅਰ ਕੀ ਹੈ, ਹਲਕਾ, ਬੁਡਵਾਇਜ਼ਰ ਚੋਣ, ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਉਪਯੋਗੀ ਗੁਣ ਬੀਅਰ, ਹਲਕਾ, ਬਡਵਾਇਜ਼ਰ ਚੋਣ