ਜੁੜਨ

ਵੇਰਵਾ

ਬੇਕਨ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਆਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸੂਰ-ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਪੱਕਣ ਵਾਲੇ-ਨੂੰ ਜੌਂ, ਬੀਨਜ਼, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਸੂਰ ਦਾ ਪਾਸਾ ਬੇਕਨ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ. ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਿਪਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ.

ਬੇਕਨ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਸੂਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛੇਤੀ ਪੱਕਣ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਟੇਬਲ ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਸਲੂਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ, ਨਮਕੀਨ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿੱਠੀ ਬੇਕਨ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੱਟੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੁੜਨ

ਜੁੜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ, ਬੇਕਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੇਕਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ.

ਟਰਕੀ ਬੇਕਨ

ਇਹ ਬੇਕਨ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਤਲੀ ਟਰਕੀ ਪੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਰਕੀ ਬੇਕਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈਮ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਲਣ ਵੇਲੇ ਸੁੰਗੜਦਾ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਨ ਨਾਲ ਚਿਪਕਿਆ ਰਹੇਗਾ.

ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਬੇਕਨ

ਸੂਰ ਦੇ ਕੰoinੇ ਤੋਂ ਪਤਲੇ ਹੋਏ ਹੈਮ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਬੇਕਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੰਗਲਿਸ਼ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ - ਬੈਕ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਬੇਕਨ. ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਾਕਾਇਦਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਤੇ ਵੇਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਤਲੇ, ਪੱਕੇ, ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ

ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਬੇਕਿੰਗ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਨਮਕ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਬਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕੀਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਪੈਨਸੇਟਾ

ਪੈਨਸੇਟਾ ਇਕ ਇਤਾਲਵੀ ਬੇਕਨ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੂਰ ਦਾ largeਿੱਡ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜਾ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ, ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਗੁਲਾਮੀ ਵਾਲਾ. ਇਹ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ, ਗਰਮ ਪਕਵਾਨ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੁੜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਬੇਕਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੁੜਨ

ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਮਕੀਨ ਉਤਪਾਦ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕੀਨ ਤਾਜ਼ਾ ਮੀਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬੇਕਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਧੂੰਏ ਨਾਲ ਲੰਮੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਕਨ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵੇਲੇ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੈਰੀ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਸੇਬ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਬੇਕਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਸੂਰ ਦੇ ਲਾਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੰਬਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ, ਤਲਣ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਤੰਤਰ ਸਨੈਕ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੈਨਸੇਟਾ, ਜਾਂ ਇਟਾਲੀਅਨ ਬੇਕਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੂਰ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਨਮਕੀਨ ਟੁਕੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੀਟ ਕਾਫ਼ੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭੁੱਖਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਟਰਕੀ ਬੇਕਨ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਇਸ ਦਾਤ ਲਈ ਮੀਟ ਟਰਕੀ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬੇਕਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਵੀ ਧੂੰਏਂ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਹੜਾ ਬੇਕਨ ਸਵਾਦ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਵੇ.

ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ - ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

"ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?" - ਇਹ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਕਈ ਹੋਸਟੇਸ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਅੰਤਰ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੀ ਹੈ: ਬੇਕਨ ਜਾਂ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੇਕਨ ਵਿਚ, ਉਹ ਮੀਟ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ 1.5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਵਿਚ, ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੋ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਭੰਡਾਰ ਬੋਲਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਚੰਗੀ ਬੇਕਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਕੁਝ ਲਕੀਰਾਂ ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਜੇ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਬੇਕਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੰistੇ ਜਾਂ ਤੌੜੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਹੈ. .

ਜੁੜਨ

ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਰਚਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੋਇਆ, ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਰੈਕਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੱਟੇ ਸਾਈਟ ਤੇ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮੀਟ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਕਨ ਹੈ, ਦੀ ਮੁਲਾਇਮ, ਇਕਸਾਰ ਸਤਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ।

ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸਹੀ ਬੇਕਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ, ਬਲਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਵੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਮੱਧ ਭੂਮੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਜੇ ਬੇਕਨ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ. ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਬੇਕਨ averageਸਤਨ ਕੀਮਤ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਓ ਹੁਣ ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ ਬਣੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਤੇ ਅੱਗੇ ਚੱਲੀਏ. ਇੱਕ ਕੁਆਲਟੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਖੁਦ ਅਤੇ 10% ਬ੍ਰਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਬੇਕਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮੋਕ ਕੀਤਾ ਬੇਕਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਫੋਟੋ ਵੇਖੋ). ਜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੋਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਲਈ ਤਰਲ ਸਮੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਬੇਕਨ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੁੜਨ

ਕੁਦਰਤੀ ਬੇਕਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਫ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਗ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ.
ਰੀਅਲ ਬੇਕਨ ਦਾ ਰੰਗ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਰਡ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦਾ ਇਕ ਵੀ ਬਦਲ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ 1.5 ਸੈਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਚੰਗੇ ਬੇਕਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ 15 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜੇ ਸੰਕੇਤ ਅਵਧੀ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਨੀਰ, ਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ।

ਜੁੜਨ ਦੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਬੇਕਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੇਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸੁੱਕੇ ਬੇਕਨ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ “ਮਾੜੇ” ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲਹੂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਬੇਕਨ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਉਥੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟ੍ਰੀਟ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਬੇਕਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਖਾਣਾ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਲਾਇਸਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਪਿੰਜਰ ਦੇ ਗਠਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀਕਰਨ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਜੁੜਨ

ਬੇਕਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਰਾਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਖਪਤ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਬੇਕਨ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.

ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ, ਜੋ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਕਸਰ ਮੂਡ ਬਦਲਣ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਜੁੜਨ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, contraindication ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਬੇਕਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਬੇਕਨ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਨ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਬੇਕਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਬੇਈਮਾਨ ਨਿਰਮਾਤਾ ਰੰਗਾਂ, ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਜੁੜਨ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੂਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਰਜੀਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਬੇਕਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਕਨ ਇਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਘਰੇ ਬਣੇ ਬਿਕਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਐਡਿਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੇਕਨ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਕੂਲ-ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬੇਕਨ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੇਕਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮੋਟਾਪਾ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਅਲਸਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਸ ਨੂੰ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.

ਬੇਕਨ ਬਾਰੇ 11 ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ

ਜੁੜਨ
  1. ਬੇਕਨ ਇੱਕ ਨਮਕੀਨ ਮੀਟ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਚਰਬੀ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸੂਰ ਪਾਲਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਬੇਕਨ ਸੂਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ).
  2. ਬੇਕਨ ਚੰਦਰਮਾ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਪਹਿਲਾ ਭੋਜਨ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਨੀਲ ਆਰਮਸਟ੍ਰੌਂਗ ਅਤੇ ਐਡਵਿਨ ਐਲਡਰਿਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਉਤਰਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਇਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਆੜੂ, ਕੂਕੀਜ਼, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਖਾਧੀ. ਬੇਕਨ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਮਕੀਨ ਮੀਟ ਦੇ ਕਿesਬ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗਠਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ.
  3. ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬੇਕਨ ਡੇਅ 3 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  4. ਬੇਕਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨੀਆਂ ਨੇ 3000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਰ ਦਾ belਿੱਡ ਰਾਜਦੂਤ ਬਣਾਇਆ ਸੀ.
  5. ਬੈਕੋਨੋਮਨੀਆ. ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬੇਕ ਦੇ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਗੰਧ ਨਾਲ ਬੁਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਜ ਕੱਲ, ਦੁਨੀਆ ਚਾਕਲੇਟ, ਨਮਕ, ਵੋਡਕਾ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਬੇਕਨ-ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਕਨ-ਫਲੇਵਰ ਸਾਬਣ, ਕੋਲੋਗਨ, ਟੁੱਥਪੇਸਟ, ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਫੁੱਲ ਨਾਲ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  6. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੇਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ ਇੱਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਵਿਚਲੇ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਲਕੋਹਲ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਏ ਗਏ ਨਿotਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  7. ਬੇਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ “ਮਰਦਾਨਾ” ਗੁਲਦਸਤੇ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  8. ਇੱਕ 20- ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5.4 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 4.4 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ onੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ.
  9. “ਤੁਰਕੀ ਬੇਕਨ” ਟਰਕੀ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਧਾਰਮਿਕ, ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਹੋਰਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਕਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬੇਕਨ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਰਵਾਇਤੀ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  10. ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਨੇ ਬੇਕਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਐਨਾਲਾਗ ਵੀ ਬਣਾਇਆ. ਇਹ ਲੇਲੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਰ ਦੇ ਮਾਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਿਖਦਾ ਹੈ.
  11. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬੇਕਨ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਟੋਫੂ ਜਾਂ ਟੇਥੀ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬੇਕਨ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਭੁੱਖ, ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੋੜ ਹੈ.

ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਬੇਕਨ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸੀਜ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕਨ

ਜੁੜਨ

3 ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਸਮੂਹ

  • ਬੇਕਨ 8
  • ਬ੍ਰਾਇਨਜ਼ਾ 150
  • ਪਰਮੇਸਨ. 50
  • ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਪਨੀਰ 1
  • ਡਿਲ 5
  • ਲਸਣ 1

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ

  1. ਸੂਚੀ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ, ਕੱਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤਲੀਆਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਣ. ਮੈਂ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਖਤ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਦਹੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ 200 ਜੀ.ਆਰ. ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ.
  2. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਰਲ ਕੱ drainੋ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ, ਜਾਂ ਗਰੇਟ ਕਰੋ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਡਿਲ (ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ) ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰੈਸ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘੋ (ਪ੍ਰੀ-ਛਿਲਕੇ).
  3. ਪਰਮੇਸਨ ਨੂੰ ਪੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਘਾਹ 'ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰੋ. ਫਰੇਟਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਗਰੇਟਡ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  4. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੇਤੇ. ਪੁੰਜ ਸੰਘਣੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ.
  5. ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਬੇਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ, ਪਨੀਰ ਦਾ ਪੁੰਜ ਲਓ (ਇਕ ਚਮਚ ਬਾਰੇ) ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਲ ਕਟਲੈਟਸ ਵਿਚ letsਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਕਨ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਨਹੀਂ ਲਪੇਟਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਜੁੜਨ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਪਨੀਰ ਦੇ ਪੁੰਜ ਵਿਚ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ.
  6. ਓਵਨ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਜਾਂ ਗਰੀਸ ਨਾਲ Coverੱਕੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਰੋਲ ਲਗਾਓ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ 15 - 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੰਮੇਲਨ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਚੀਰੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  7. ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਰੋਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਲਿੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰੋਲਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਿਸ਼ 'ਤੇ ਭਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ, ਜੇ ਇਹ ਲੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਸ ਹੈ.
  8. ਲਸਣ ਅਤੇ Dill ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੇਕਨ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਰੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਨਿਕਲੇ. ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਹ ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਨਮਕੀਨ ਹਨ. ਰੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਯੋਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਰੋਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਰੋਲ ਹਰੇਕ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਇਕੋ ਰਸੋਈ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਜਿਹੇ ਰੋਲ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

1 ਟਿੱਪਣੀ

  1. ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਸੇ readerਨਲਾਈਨ ਪਾਠਕ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ,
    ਲੱਗੇ ਰਹੋ! ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸੜਕ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰਾਂਗਾ.
    ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ